Hepimiz doğru spor ayakkabıyı seçmenin önemini biliyoruz, peki ya çoraplar? Büyük olasılıkla, satın alma işlemi bedeninizi seçmek ve gününüze devam etmekten ibarettir. Aynı şey kompresyon çorapları için de
Antrenman mı yapıyorsunuz yoksa sadece çalışıyor musunuz? Muhtemelen kendi antrenman yoğunluğunuzu değerlendirme konusunda en iyisi değilsiniz. Bu bir kenara atılması gereken bir faktör değildir. Antrenman yoğunluğu, gücü ve
Şükran Günü'nden bahsederken dört F'nin kutlandığı bir geceden bahsederiz: aile, yemek, futbol ve eğlence ama bunu nadiren bir geceye sığdırırız. Şükran Günü her zaman Kasım ayının üçüncü Perşembe
Dövüş sanatları eğitimi düşüncesi korkutucu olabilir, özellikle de sadece filmlerde gördüyseniz veya yerel bir MMA spor salonunun penceresinden baktıysanız. O kadar hızlı uçan uzuvlar var ki takip etmekte
Resmi olarak tatil sezonundayız ve bununla birlikte sevdiklerinize ne hediye alacağınızı ve festival partilerine hangi yiyecek veya içeceği getireceğinizi araştırıyoruz. Bu yıl işi basit tutun ve sevdikleriniz (veya
Bu hafta profesyonel güreş fanatikleri, WWE efsanesi egzersiz cihazında çalışırken çekilmiş bir Instagram videosunu paylaştığında " Stone Cold " Steve Austin'in " SkiErg " Steve Austin'e dönüştüğünü görmenin
Antrenman yapma nedeniniz nedir? Performansınızı artırmak isteyen birden fazla spor dalında aktif misiniz? Ya da gençlere bir adım bile kaybetmek istemeyen ama aynı zamanda bir sonraki hafta DOMS