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Como concorrentes físicos dos homens, devemos esforçar-nos por esse aspecto corporal de praia perfeito - esteticamente agradável e em proporção. Treinamos tão intensamente como qualquer fisiculturista que vise
Já viu pessoas a usar a fita elástica, por vezes colorida, que corre em todas as direcções diferentes. É uma afirmação de moda ou existem benefícios para a
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