Jūs nevarat nopelnīt augstākā līmeņa MusclePharm sponsoru un saglabāt personīgo treniņu klientu sarakstu, ja neesat apņēmīgs un konsekvents, taču vīriešu fiziskās sagatavotības sacensību dalībnieks Osamoje Imoohi nebaidās paļauties
Mums, vīriešu fiziskās sagatavotības sacensību dalībniekiem, ir jācenšas panākt perfektu pludmales ķermeņa izskatu - estētisku un proporcionālu. Mēs trenējamies tikpat intensīvi kā jebkurš kultūrists, kas tiecas pēc perfektas
Jūs esat redzējuši cilvēkus, kas valkā dažkārt krāsainu, elastīgu lentu, kas stiepjas dažādos virzienos. Vai tas ir tikai modes pasākums, vai arī kinezioloģiskā lenta ir izdevīga? Izpētīsim. Lai
Tiem sporta zāles apmeklētājiem, kuri nekad neizlaiž kāju dienu, spēcīgs un muskuļots kvadriciklu un hamstringu pāris parasti ir viens no galvenajiem mērķiem jebkurā fitnesa sarakstā. Taču, ja vien
Gandrīz katrs Muskuļu & amp; amp; Fitnesa lasītājs zina, ka, lai izveidotu lielākus pilnīgākus plecus, jums jāsāk ar smagiem preses, kam seko izolācijas vingrinājums katrai no trim deltoīdu
Carly Horrell IFBB daiļslidošanas profesionāle un 2016. gada Governor's Cup čempione " Kad es veicu plecu treniņus, es koncentrējos uz katru deltplecu (priekšējo, sānu un aizmugurējo), uzskatot visus
Tā kā vasarā temperatūra turpina paaugstināties, vēl nekad nav bijis tik svarīgi saprast, cik svarīgi ir saglabāt labu hidratāciju, tāpēc M&F padziļināti pēta labas hidratācijas sastāvdaļas un konsultējas
2022. gada garā, karstā vasara ātri pāriet svaigā un svaiga rudenī, tāpēc daudzi no mums pārdomā savu treniņu plānu un domā, kā saglabāt stabilitāti aukstajā laikā. Ja jūs
Protams, ir dienas, kad jūs domājat, cik jauki būtu būt tik muskuļotam, ka jūs varētu sajaukt ar jauno Arnoldu Švarcenegeru vai Dveinu "The Rock" Džonsonu, bet dažreiz, ja
WBA un IBF pasaules čempions smagsvariem Entonijs Džošua sestdien, 28. oktobrī, pēc tehniskā nokauta 10. raundā pret pretinieku Karlosu Takamu veiksmīgi aizstāvēja savu neuzvarēto statusu. Džošua jau raundu