Penyelamatan ‘Barr & #8217;: Latihan yang Harus Anda Coba untuk Menciptakan Lengan Berotot yang Besar
'Barr' Penyelamatan: Latihan yang Harus Anda Coba untuk Menciptakan Lengan Berotot yang Besar
Melakukan latihan lengan yang sama akan membuat Anda mendapatkan lengan yang sama dengan yang selalu Anda miliki. Jika Anda ingin mendapatkan sepasang lengan berotot dan memberikan peregangan baru
Hisport.blog
Melihat Ke Dalam Latihan Donald "Cowboy" Cerrone di UFC 246
Melihat Ke Dalam Latihan Donald "Cowboy" Cerrone di UFC 246
Anda akan kesulitan menemukan petarung yang lebih menarik di dalam Octagon daripada Donald "Cowboy" Cerrone. Atlet berusia 36 tahun ini telah menciptakan beberapa sorotan terpopuler di UFC, dan
Hisport.blog
Derek Panza dan Marco Rivera Mendemonstrasikan Cara Membendung dan Menghadang
Derek Panza dan Marco Rivera Mendemonstrasikan Cara Membendung dan Menghadang
Olahraga tarung bukan hanya tentang serangan. Pertahanan juga sama pentingnya, bahkan lebih penting. Juara dunia kickboxing tiga kali Derek Panza mengetahui hal ini, dan itulah sebabnya ia meluangkan
Hisport.blog
Inilah Cara Menjaga Kebugaran Anda Agar Tetap Bugar Selama Musim Liburan Tanpa Stres
Inilah Cara Menjaga Kebugaran Anda Tetap Terjaga di Musim Liburan Tanpa Stres
Sudah hampir Natal, yang berarti Anda kemungkinan besar mencoba untuk menjaga kebiasaan sehat Anda dan semoga bisa mencapai tujuan Anda untuk tetap bugar selama musim liburan. Lagipula, Anda
Hisport.blog
Senin Militer: Marinir Ini Tunjukkan Metode Uniknya Membentuk Otot Bisep
Senin Militer: Marinir Ini Tunjukkan Metode Uniknya Membentuk Otot Bisep
Anda tidak akan mendapatkan otot bisep yang menonjol dengan menambahkan beberapa set ikal di akhir latihan punggung sesekali. Jika Anda ingin menambah ukuran lengan Anda, maka dibutuhkan volume.
Hisport.blog
Rutinitas Olahraga Steve Cook & #8217; The Biggest Loser & #8217;
Rutinitas Latihan 'Pecundang Terbesar' dari Steve Cook
Steve Cook sangat ahli dalam menyimpan rahasia. Dia membagikan hampir semua aspek kehidupannya kepada 2,5 juta pengikut Instagram-nya. Latihan angkat beban yang dilakukannya. Tantangan dan Tanya Jawab, seperti
Hisport.blog
Jaga Pola Makan Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet dengan Tips Ini
Jaga Pola Makan Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet dengan Tips Ini
Anda tidak perlu menguras rekening bank Anda untuk mengisi kulkas Anda. Meskipun Anda mungkin mengalaminya sekarang. Menurut penelitian terbaru, pada tahun 2022, 83 persen konsumen menyadari adanya kenaikan
Hisport.blog
Seperti Inilah Program Pelatihan dan Pemulihan di Luar Musim Anda
Seperti Inilah Program Pelatihan dan Pemulihan di Luar Musim Anda
Musim sepi sangat penting bagi para atlet karena sangat penting untuk beristirahat dari latihan yang intens dan membiarkan tubuh beristirahat dan pulih dengan baik. Jika Anda secara aktif
Hisport.blog
Daniel Scali, yang Menderita CRPS, Baru Saja Memegang Papan Selama Lebih dari Sembilan Jam
Daniel Scali, yang Menderita CRPS, Baru Saja Memegang Papan Selama Lebih dari Sembilan Jam
Setelah melihat rekaman George Hood yang memecahkan rekor planking untuk kedua kalinya pada tahun 2020, Daniel Scali sangat terinspirasi dan pada bulan Januari tahun ini, ia mulai berlatih
Hisport.blog
Latihan F45 Seluruh Tubuh Mark Wahlberg
Latihan F45 Seluruh Tubuh Mark Wahlberg
Bahkan pada usia 48 tahun, tidak ada habisnya cara Mark Wahlberg menginspirasi para penggemar dan teman-temannya. Jika dia tidak sedang menghebohkan media sosial dengan swafoto six-pack, Wahlberg memotivasi
Hisport.blog