Sie don ' t verdienen ein Top-Tier-Sponsoring mit MusclePharm und behalten eine Liste von Personal-Training-Kunden, ohne sich zu engagieren und konsequent - aber Männer ' s Körperbau Wettbewerber
Als Bodybuilding-Wettkämpfer für Männer sollten wir den perfekten Strandkörper anstreben - ästhetisch ansprechend und proportioniert. Wir trainieren genauso intensiv wie jeder Bodybuilder, der die perfekte X-Form anstrebt, aber
Sie kennen die Leute, die das manchmal farbenfrohe dehnbare Band tragen, das in alle möglichen Richtungen verläuft. Ist es eine Modeerscheinung oder hat das kinesiologische Tape einen Nutzen?
Für die Fitnessstudiobesucher, die nie den Tag der Beine auslassen, ist ein starkes und muskulöses Paar Quads und Hamstrings normalerweise eines der obersten Ziele auf jeder Fitnessliste. Aber
So gut wie jeder Muscle & Fitness-Leser weiß, dass man zum Aufbau größerer, vollerer Schultern mit schwerem Pressen beginnen muss, gefolgt von einer Isolationsübung für jeden der drei
Carly Horrell IFBB Figure Pro und 2016 Governor ' s Cup Champion " Bei meinem Schultertraining konzentriere ich mich auf jeden einzelnen Deltamuskel (den vorderen, den seitlichen und
Da die Temperaturen im Sommer weiter steigen, war es noch nie so wichtig, sich über die Bedeutung einer guten Flüssigkeitszufuhr im Klaren zu sein. Deshalb hat M&F die
Jetzt, wo der lange, heiße Sommer 2022 schnell in einen knackigen und frischen Herbst übergeht, überdenken viele von uns ihren Trainingsplan und fragen sich, wie sie in der
Sicher, es gibt Tage, an denen man sich fragt, wie schön es wäre, so muskulös zu sein, dass man mit einem jungen Arnold Schwarzenegger oder Dwayne "The Rock"
Anthony Joshua, der WBA- und IBF-Weltmeister im Schwergewicht, verteidigte am Samstag, den 28. Oktober, seine Ungeschlagenheit durch einen technischen K.o. gegen Herausforderer Carlos Takam in der 10. Joshua