Všichni víme, jak je důležité vybrat si správné sportovní tenisky, ale co ponožky? Nejspíše se nákup omezuje na výběr velikosti a pokračování v denním životě. A totéž platí
Trénujete, nebo jen cvičíte? Je pravděpodobné, že nejste nejlepší, pokud jde o hodnocení vlastní intenzity tréninku. Není to faktor, který by se měl odsouvat stranou. Intenzita tréninku může
Když mluvíme o Dni díkůvzdání, mluvíme o jedné noci oslavující čtyři "F": rodinu, jídlo, fotbal a zábavu, ale málokdy to zůstane jen u jedné noci. Den díkůvzdání připadá
Představa tréninku bojových umění může být děsivá, zejména pokud jste je viděli jen ve filmech nebo jste nahlédli do výlohy místní tělocvičny MMA. Končetiny tam létají tak rychle,
Oficiálně přichází období svátků a s ním i hledání dárku pro své blízké a jídla či pití na slavnostní večírky. Letos si to zjednodušte a vezměte láhev pro
Tento týden fanoušci profesionálního wrestlingu s nadšením sledovali, jak se ze "Stone Cold" Steva Austina stal "SkiErg" Steve Austin, když legenda WWE zveřejnila na Instagramu video, jak cvičí
Jaký je váš důvod pro trénink? Věnujete se aktivně více sportům a chcete zlepšit výkonnost? Nebo jste víkendový bojovník pivní ligy, který nechce ztratit krok s mladšími, ale