如果没有承诺和坚持，你就无法获得MusclePharm公司的顶级赞助，也无法保留个人培训客户的名册--但男子体能竞赛者Osamoje Imoohi也不害怕依靠他的朋友和家人来支持。
" 一个星期天，我去吃早午餐，有人请我喝酒，"Imoohi说。我的兄弟迅速插话说："不！他不能喝酒，他在竞争！"。 如果有的话，伊穆希的哥哥迅速向他伸出援手，因为他知道他为实现自己的所有目标所付出的努力。
伊穆希第一次接触健身是在14岁，当时这个瘦小的少年在与一些高年级学生一起锻炼时发现自己被压在了杠铃下面。伊穆希将这种羞辱转化为动力。"我记得那一刻我在想，'我再也不会成为房间里最弱小的人了'，"他说。
当Imoohi在迈阿密大学获得他的公共卫生硕士学位时，他对训练的热爱逐渐变成了对竞争的热爱。
" 长话短说，那是为了走出失恋的阴影，"他承认。" 所以我去了另一段关系--竞争。 "
他争取到一位预科教练的帮助，后者让他参加一个为期12周的计划。他的努力工作得到了回报，MusclePharm公司找到他，让他成为运动员代言人。
" 我与MusclePharm的关系几乎是神圣的，"他说。"回溯到我14岁的时候，我去当地超市看杂志，我记得看到了MusclePharm公司与阿诺德-施瓦辛格合作的健身活动。那是在Instagram之前，所以没有有影响力的人可以关注和使用他们的锻炼方法，所以这是我的全部。 "
今天，Imoohi的健身方法已经转变为注重更全面的健康方法。他解释说："我不仅关注我的身体，我还关注我的思想"。
展望未来十年，尼日利亚移民的儿子伊穆希希望通过健康中心和健身房将健身扩展到非洲。
" 我的文化是我身份的一个非常重要的部分。我在成长过程中经常因为是非洲人而被嘲笑，我已经看到健身对我的信心是多么的健康，"伊穆希说。
伊穆希的上身比赛爆炸事件
" 你会注意到，有一个非常高的rep方案。目标是肥大。这是关于塑造、制作和塑造肌肉，"Imoohi说。
练习方法。将每对练习（标记为A和B）作为一个超级组进行，两组动作之间的休息时间不超过30秒。休息1分钟后，再进行下一个叠加动作。
