当我们说科洛赫-普里莫有一个完美的V型锥体时，我们并不是在说比喻。有一个实际的数学比率可以证明这一点。黄金比例断言，两个总和之间的关系，即大数字等于小数字的1.61，在结构上是理想的。
有一天，科洛赫-普里莫（Kolohe Primeau）--他是一名企业家、私人教练和IFBB职业联盟男子体格比赛选手--测量了他的肩腰比。根据黄金比例，它接近完美。(他的肩膀有点太宽了，这对男子体格赛舞台上的人来说不是一个坏问题）。当竞争者继续在尺寸上挑战极限时，他想保持自己的比例。"我不想改变我的锥度，因为我想去赚钱的地方，"普里莫说。"我喜欢在杂志上工作，做模特和表演。这些东西比奖杯更能让我受益。 "
他的 "追随金钱 "的倾向可以追溯到他离开成功的军事生涯后，有机会推销一个化妆品系列。
" 他说："它看起来是有很多需求的东西，我想，'我可以推销它'。"7个月后，它进入了59个国家，每月的销售额达到250万美元。 "来自化妆品公司的意外之财，加上一些聪明的投资，使普里莫能够在财务上自由选择他的项目。
他创办了健身房杀手服装系列，并开始培训客户，不是为了钱（他确保保持他们的成本低），而是为了回报。还有就是他为各种公司做的咨询工作。在一次以健身为基础的外出活动中，他的伙伴们声称普里莫并不完全是在走路，并挑战他参加一个业余的体格比赛。
" 我在六个星期内完成了我的第一次演出。我没有排名，但我没有放弃。一周后，我又参加了另一个展览，一个更大的展览。他说："我在新手赛中获得第二名，在公开赛中获得第四名。"从那时起，我在我所参加的每一次展览中都赢得了我的级别。 "
在他作为空军特种部队战斗控制小组成员的军旅生涯中，普里莫的PT更像是CrossFit的训练方式，这有助于他建立工作能力和肌肉耐力。工作量使他的体重保持在180磅左右。
现在，他更加注重肥大和审美，普里莫以195磅的体重上场，在休赛期他的5英尺10英寸的身材上携带了大约208磅。 他的目标是："我想创造最变态的锥度，保持我的腰部细小，让我的背部更宽。 "
按照这种速度，黄金比例很快就会被普里莫创造的另一个世界的维度降到第二位，因为他把自己的身体推到了只能被称为白金比例的未分配领域。
方向。
为了锻炼你的理想身材，每周做一次这种锻炼。普利莫还每天对腹肌进行15分钟的训练，包括仰卧起坐、抬腿和俄罗斯式扭腰。
