programas de eje

Şükran Günü'nden bahsederken dört F'nin kutlandığı bir geceden bahsederiz: aile, yemek, futbol ve eğlence ama bunu nadiren bir geceye sığdırırız. Şükran Günü her zaman Kasım ayının üçüncü Perşembe

Antrenman yapma nedeniniz nedir? Performansınızı artırmak isteyen birden fazla spor dalında aktif misiniz? Ya da gençlere bir adım bile kaybetmek istemeyen ama aynı zamanda bir sonraki hafta DOMS