Tom Hopper ‘Şemsiye Akademisi,’ Zorlu Egzersizler ve Diyet Disiplini Hakkında Konuşuyor

Yeni Netflix dizisi The Umbrella Academy'de Tom Hopper süper güce sahip bir karakteri canlandırıyor. Ve şu anda, aktör de aynı süper gücü paylaşıyor gibi görünüyor.

Manhattan'ın Union Meydanı yakınlarındaki ultra seçkin Performix House spor salonundayız ve Hopper bir tür klinik sergiliyor. Bir fotoğrafçı fotoğraf üstüne fotoğraf çekerken, Hopper jimnastik halkalarının üzerinde kendini havada asırlar gibi bir süre tutuyor, ellerini yanlarına yakın tutuyor, vücudu ok gibi düz ve yüzü tamamen rahat, sanki bu başarı zahmetsizmiş gibi. Bu biraz Vince Vaughn'un Old School'daki jimnastik sahnesine benziyor, ama CGI yardımı olmadan (ve kesinlikle sigara olmadan).

Bundan sonra, 6' 5 ″ , 210 kiloluk Hopper birkaç düzine ring dipsi yapacak, zemin parçalanacakmış gibi hissedene kadar bir çift savaş ipini yere çarpacak ve yüzlerce kilo demir yüklü bir kızağı suni çim şeridinden aşağı itecek. Hepsi de nazik bir İngiliz prensinin kibarlığıyla.

Daha da kötüsü? Bu Hopper'ın sabahki ilk antrenmanı bile değil. Aktör çekimden önce kan pompalamak için farklı bir spor salonunda antrenman yapmış.

Mümkün olduğunca sağlıklı ve formda olmaya kararlı görünen Hopper için hayat böyle. Hopper'ınki gibi bir fiziğe sahip olmanın yolu da bu: küçük bel, büyük omuzlar, önemli göğüs kasları ve bisepsler ve tam anlamıyla bir V-taper. Olimpik bir yüzücü ile profesyonel bir rugby oyuncusunun karışımı gibi görünüyor. Üstüne üstlük, bir modelin yakışıklı yüzüne sahip.

" Tom'un özelliği vücuduna çok iyi bakıyor olması," diyor Şemsiye Akademisi'nin yapımında Hopper'la Toronto'da birlikte çalışan arkadaşı Sam Rosati. " Tom ne zaman Toronto'da olsa, şehirde tavuk göğsü kıtlığı yaşanır. "

Bunu okuyan ve "Tamam ama Tom Hopper da kim?" diye düşünenler için işte size bir başlangıç. "İşte size bir başlangıç. İngiltere'nin ortasında doğan Hopper, gençliğinde spor yaptı ama aynı zamanda oyunculuğa da erken ilgi duydu, sık sık giyinip ailesi ve arkadaşları için taklitler yaptı. Gençliğinde okul oyunlarında sahne aldı ve üniversitede tiyatro eğitimi aldı. İşte o zaman fitness ve eğlence tutkuları iç içe geçti.

" Oyunculuk dünyasına girdiğimde, bir aktör olarak öne çıkmak istedim çünkü çok rekabetçiydi, " diyor Hopper antrenman sonrası içtiği bir şişe su eşliğinde. " Britanya'da daha iri ve kaslı çok fazla genç olmadığını fark ettim. Bu yüzden aklıma gelen ilk şey irileşmeye çalışmak oldu. "

Uzun lafın kısası: İşe yaradı. Hopper kilo aldıktan sonra düşük bütçeli filmlerde ve İngiliz dizilerinde rol almaya başladı, genellikle tehditkar tipleri canlandırdı - askerler, kabadayılar, bu tür şeyler. İri yarı şövalye Sir Percival'ı 26 bölüm boyunca canlandırdı, ardından Starz dizisi Black Sails'de korsan William " Billy Bones " Manderly rolünü oynadı. Dizi kült bir favori haline geldi ve kostümleri Hopper'ın düzenli olarak kollarını göstermesine olanak sağladı, öyle ki artık kendi Instagram hayran hesaplarına sahipler.

Black Sails'in başarısının ardından Hopper, (spoiler uyarısı) Hopper'ın karakterinin bir ejderha tarafından canlı canlı yakıldığı HBO megahiti Game of Thrones'ta unutulmaz bir rol kaptı. (Hopper'a en çok sorulan şey bu - kollarıyla birlikte.) Ardından, uçakta yakalamış olabileceğiniz 2018 yapımı Amy Schumer filminde yardımcı bir rol aldı.

Ancak Hopper tüm bu süre boyunca birkaç başka uğraşla meşgul oldu. Birincisi, evlendi ve eşi Laura'dan birkaç çocuğu oldu. İkincisi (ve bu dergiyle daha ilgili olanı), antrenman felsefesine ince ayar yapmaya başladı.

Hopper, belirli bir rol için belirli bir görünüme ulaşmak ve prodüksiyon bittikten sonra hamburger ve patates kızartması yemek yerine, yıl boyunca yağsız ve yırtık bir vücuda sahip olmaya başladı. Bunu iki yönlü bir saldırıyla yaptı: İngiltere'deki evinde dönüştürülmüş büyük bir garajda neredeyse her gün antrenman yapmak ve doğal tatlandırıcılar ve bol miktarda organik et ve sebze yerine tüm rafine şekerlerden ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak inanılmaz derecede temiz bir diyete bağlı kalmak.

" İşin içine beslenme de girdi ve tam anlamıyla bir bütün haline geldi" diyor Hopper. " Nihayetinde sağlıkla ilgili hale geldi - nasıl kendimin en sağlıklı ve en formda versiyonu olabileceğimle ilgili. "

Hopper'ın heybetli fiziği, son projesi The Umbrella Academy'de işe yaradığını kanıtlıyor. My Chemical Romance grubundan müzisyen Gerard Way'in grafik romanlarından uyarlanan dizi, üvey babaları öldükten sonra yeniden bir araya gelen ve kısa süre sonra dünyayı kurtarmaya çalışmak zorunda kalacaklarını anlayan işlevsiz bir süper kahraman ailesinin hikayesini anlatıyor.

Prömiyeri 15 Şubat'ta yapılacak olan dizinin büyük bir potansiyeli var. Dizinin showrunner'ı Fargo dizisinden geliyor ve Juno'yla ünlenen Ellen Page'le birlikte rol alıyor. Hopper, ailenin lideri Luther'i canlandırıyor; kas yığını, huysuz bir infazcı olan bu karakter, aslında oldukça hassas bir kişiliğe sahip. Hopper dizinin özgünlüğünün kendisini en çok heyecanlandıran şey olduğunu söylüyor.

" Bunun gibi başka bir süper kahraman dizisi yok" diyor. "Daha önce gördüğümüzden çok daha ayakları yere basan bir dünya. Bu daha çok insani tarafla ilgili. Süper kahraman meselesi ise işin tuzu biberi. "

Eğer dizi tutarsa, Hopper için şöhret ve para açısından hayat değiştirici olabilir. (Ve kollarının Instagram hesabı şüphesiz patlayacak!) Ancak ister bir sonraki Stranger Things olsun, ister bir sezon sonra kaybolup gitsin, hayatının diğer büyük yönü olan optimal sağlığa olan bağlılığı üzerinde çok fazla etkisi olmayacağına bahse girerim.

Hopper, günlük antrenmanlarının ve aşırı disiplinli diyetinin onu tanımlamaya başladığını söylüyor. Hatta restoran seçerken ailesi ve arkadaşları arasında bir şaka konusu bile olmuş: Diğer herkes, seçtikleri restoranda Hopper için uygun yemek olmayacağından endişe ediyor.

" Bu yaşam tarzını sürdürmeye çalışmanın sorunu da bu," diyor Hopper. "Çok bakım gerektiren bir şey gibi görünebileceği gerçeğinin üstesinden gelmeniz gerekiyor. Siz sadece vücudunuz için en iyi olanı yapmaya çalışıyorsunuz - eğer istediğiniz buysa. Bazı insanlar için bu çok fazla. Çok aşırı. Ama ben bundan zevk alıyorum. Harika hissetmekten çok keyif alıyorum. "

Hopper'ın Tüm Vücut Egzersizi

Hopper, hareketleri akıcı ve işlevsel tutarken vücudunu farklı şekillerde test etmek için jimnastik halkaları ve savaş ipleri ile antrenman yapmayı seviyor. Hopper'ın evindeki spor salonunda düzenli olarak uyguladığı bu rutini deneyin. Setler arasında 30 ila 60 saniye dinlenin.

Halka Tutma