Everett Jolivet ölmek üzereymiş gibi hissediyordu.
" Bir gün evde tek başımaydım, yatağımda uzanıyordum ve köpeğim yüzümü yaladı" diye hatırlıyor. " Aslında bunun hayatımı kurtardığını düşünüyorum. Doğruldum, sonra göğsümü tuttum ve nefes alamadığımı hissettim, sanki küçük bir kalp krizi geçiriyormuşum gibi. "
Jolivet 911'i aramadı - geriye dönüp baktığında araması gerektiğini kabul ediyor. Ancak acı ve korku yatıştığında çok önemli, hayatını değiştiren bir karar verdi. "Durmam ve bir değişiklik yapmam gerekiyordu" diyor.
Eski bir lise koşucusu ve atletizm yıldızı olan Jolivet, sonraki yıllarda "tembelleştiğini" ve pizza ve diğer yüksek yağlı yiyeceklerden oluşan bir saatli bomba diyetiyle yaşadığını itiraf ediyor. Texas Southern Üniversitesi'nden danışmanlık diplomasıyla mezun olduktan sonra kilosu yüzlerce kilo artmış. Galveston, TX'deki Hardcore Gym'de kişisel antrenör olarak işe başladıktan sonra bile aktivite seviyesi daha da kötüleşti. Sağlık korkusu yaşadığı sıralarda 33 yaşındaydı ve 405 kiloydu.
Gençlik yıllarında vücut geliştirmeci olan ama giderek formdan düşen ve 42 yaşında beklenmedik bir şekilde kalp krizinden ölen babasını düşündü. Babasının anısını onurlandırmak ve aynı yanlış adımları atmamak istiyordu. Ve üç genç kızı olduğu için sağlığına kavuşmak sadece kendisi için değil, ailesi için de önemliydi.
" O ilk gün, liseye geri döndüm ve o zamanlar formda kalmak için ne yaptığımı düşündüm" diyor Jolivet. " Kardiyoydu. Bu yüzden yerel bir piste gittim, bir tur koştum, bir tur yürüdüm ve sonra tekrar yaptım. Bu bir mil demekti. " Günden güne o piste geri döndü. Çok geçmeden iki mile, sonra da üç mile kolaylıkla ulaşmış.
Başarı için Hazırlanın
Jolivet, diyetin arayışının ya tamam ya devam bileşeni olduğunu fark ederek buzdolabındaki tüm abur cuburları çıkarıp çöpe attı. Ayrıca gece geç saatlerde karbonhidrat yemeyi bırakmaya yemin etti. "Sanırım ben de pek çok insan gibiydim, yemek yiyor ve sonra tok bir mideyle yatıyordum" diyor. " Bu beni iyi hissettiriyordu, en azından duygusal olarak. " Akşamları karbonhidrat ve şekeri ortadan kaldırarak soğuk hindiye geçti ve ızgara tavuk, balık, beyaz pirinç ve tatlı patates gibi sağlıklı yiyecekleri önceden hazırlamaya başladı.
Kilo verme çabaları ivme kazandıkça, Jolivet ağırlık antrenmanını da ekledi ve Pazartesi günü bacaklar (kardiyo bileşeni eklemek için egzersizler arasında spor salonunun dışında koşu yapıyor), Salı günü kollar, Çarşamba günü omuzlar ve karın kasları ve Perşembe günü sırt olmak üzere beş günlük bir program izledi. Hafta sonu döngüyü yeniden başlatmadan önce Cuma günü izin yapıyordu.
Bu basit ama temel değişikliklerle geçen bir yılın ardından Jolivet inanılmaz bir şekilde 233 kilo verdi ve 172 kiloya düştü. Diğerleri hemen fark etti. Jolivet'in söylediğine göre yeni müşteriler Jolivet'in eğitim hizmetlerinden faydalanmak için birbirleriyle yarışmaya başladılar.
Dilek Listesi
2018'de 162 kilo civarında yarışan Jolivet, memleketi Galveston'daki ilk gösterisi olan John Sherman Muscle Beach Classic'e katıldı ve 35 yaş üstü ustalar vücut geliştirme bölümünde ikinci, açık vücut geliştirme orta sıklet bölümünde ise beşinci oldu.
2019 yılında, NPC City Limits Şampiyonası'nda 35 yaş üstü ustalar klasmanını kazanarak ilk klasman zaferini elde etti. NPC Muscle Beach Classic'te ise açık vücut geliştirme orta sıklet bölümünü kazandı, 35 yaş üstü ustalar bölümünde ikinci oldu ve erkekler klasik fizik acemi bölümünde ikincilik elde etti.
Şimdi, gelecekte ne olursa olsun, Jolivet yatakta kalbinin durduğunu düşündüğü o andan bugünkü hayatına kadar kat ettiği yoldan haklı olarak gurur duyuyor.
" 405 kiloyken, insanların kilo vermenin zor olduğunu ve keşke şunu yapsaydım, keşke bunu yapsaydım dediklerini duyardım" diye düşünüyor. " Kilo vermem ve yarışmamla birlikte, zamanın geçip gitmesine izin vermek ve 'keşke' demek istemedim. Neden sadece devam edip denemiyorum ve neye yol açtığını görmüyorum? "
