Hannah Eden, güç ve fitness camiasında hızla bir efsane haline geliyor ve bu sadece saç renginden dolayı değil (her ne kadar acıtmasa da). Kendisi aynı zamanda insanüstü bir iş gücü, yetenekli bir öğretmen ve doğanın ilham verici gücünün mükemmel bir karışımı.
İkna olmaya mı ihtiyacınız var? Eden'in RSP Nutrition ile birlikte Bodybuilding.com All-Access'te yayınladığı yeni programı FYR: Hannah Eden'in 30 Günlük Fitness Planına göz atın. Bu video tabanlı takip programı hakkında haftalardır bir heyecan var ve uzun zamandır yayınladığımız en popüler planlardan biri olmaya aday.
Eğer merak ediyorsanız - ki etmelisiniz - ilk antrenmanın tamamını hemen şimdi deneyin!
FYR, Hannah'nın sloganı ve mantrası olan "Sebebini Bul" anlamına gelmektedir. Ancak FYR sizi kesinlikle zorlayacak olsa da, anlamsız bir cezalandırma değildir. Bu, 30 gün sonra her zamankinden daha güçlü ve daha ilham verici bir şekilde ortaya çıkana kadar vücudunuza ve zihninize mükemmel yoğunluk dozunu tekrar tekrar vermekle ilgilidir. Bu, devam etmek, büyümeye devam etmek ve bir sporcu ve bir insan olarak gelişmeye devam etmek için nedeninizi bulmakla ilgilidir.
Sizden tamamen farklı bir seviyede olan birine yetişmek için boşuna çabalayarak kazanılacak hiçbir şey yoktur. Bu nedenle her FYR antrenmanında seçebileceğiniz üç teknik ve efor seviyesi vardır: başlangıç (Tanner, solda), orta seviye (Paulo, sağda) veya elit badass (Hannah). Size uygun olanı seçin veya yeteneklerinize göre modeller arasında ileri geri hareket edin.
Unutmayın: Bu antrenmanda gazı siz kontrol edeceksiniz. Bunun gibi zaman ayarlı setlerin güzelliği budur 30
Yüksek enerjili bir demo video da dahil olmak üzere 1. Gün: Canavar Pazartesi antrenmanını edinin, .
Ardından, Bodybuilding.com All Access'te FYR: Hannah Eden'in 30 Günlük Fitness Planı programının tamamına göz atın ve daha fazlası için geri gelmeye devam edin!
Bu sponsorlu içerik Bodybuilding.com'daki dostlarımız tarafından sağlanmıştır.
