Vi talar inte bildligt när vi säger att Kolohe Primeau har en perfekt V-taper. Det finns ett verkligt matematiskt förhållande som bevisar det. Det gyllene snittet hävdar att förhållandet mellan två summor, där det större talet är lika med 1,61 av det mindre talet, är strukturellt idealiskt.
En dag mätte Kolohe Primeau - som är entreprenör, personlig tränare och IFBB Pro League-mästare i fysik för män - sitt förhållande mellan axlar och midja. Det var nästan perfekt, enligt det gyllene snittet. (Han var lite för bred genom axlarna, vilket inte är något dåligt problem för någon på herrarnas fysikstadium). Medan konkurrenterna fortsätter att tänja på gränserna för storlek vill han behålla sina proportioner. " Jag vill inte ändra på min tapering, för jag vill gå dit pengarna finns ", säger Primeau. " Jag gillar att arbeta på tidningar och göra modellering och skådespeleri. De sakerna gynnar mig mer än en trofé. "
Hans benägenhet att "följa pengarna" går tillbaka till när han, efter att ha lämnat en framgångsrik militär karriär bakom sig, fick möjlighet att marknadsföra en kosmetiklinje.
" Det såg ut att vara något som det fanns en stor efterfrågan på och jag tänkte att jag kan marknadsföra det", säger han. "Sju månader senare fanns den i 59 länder och omsatte 2,5 miljoner dollar i månaden. "Vinsten från kosmetikaföretaget, tillsammans med några smarta investeringar, har gett Primeau den ekonomiska friheten att välja sina projekt.
Han startade klädlinjen Gym Killer och började träna kunder, inte för pengarna (han ser till att hålla kostnaderna låga) utan för att ge det vidare. Det finns också det konsultarbete han utför för en rad olika företag. Vid en fitnessbaserad utflykt hävdade hans partners att Primeau inte riktigt var en riktig kille och utmanade honom att delta i en amatörtävling i fysik.
" Jag gjorde min första show på sex veckor. Jag fick ingen plats, men jag gav inte upp. Jag gjorde en annan utställning en vecka senare, en större utställning. Jag blev tvåa i novice och fyra i open", säger han. " Sedan dess har jag vunnit min klass i varje utställning jag har gjort. "
Under sin militära tid som medlem i Combat Control Team, en specialstyrka i flygvapnet, liknade Primeaus PT mer en CrossFit-träning, vilket hjälpte honom att bygga upp sin arbetskapacitet och muskulära uthållighet. Arbetsbelastningen höll hans vikt nära 180 pund.
Nu när han fokuserar mer på hypertrofi och estetik, går Primeau på scenen på 195 pounds och bär omkring 208 pounds på sin 5 ' 10 " ram under lågsäsongen. Hans mål: " Jag vill skapa den sjukaste avsmalningen, hålla min midja liten och göra min rygg bredare. "
I den här takten kommer det gyllene snittet snart att förpassas till andra plats av de utomvärldsliga dimensioner som Primeau skapar när han pressar sin kropp in i ett område som bara kan beskrivas som platinaförhållandet.
Vägbeskrivning:
Om du vill jobba på din idealkropp bör du göra det här träningspasset en gång i veckan. Primeau tränar också magmusklerna i 15 minuter varje dag med crunches, benhöjningar och ryska vändningar.
