Tom Hopper govori o ‘Umbrella Academy,’ trdi vadbi in disciplini pri prehrani

Tom Hopper govori o ' Umbrella Academy', ' trdi vadbi in disciplini pri prehrani

V novi Netflixovi seriji The Umbrella Academy Tom Hopper igra lik, ki ima supermoč. Zdaj je videti, da ima igralec enako supermoč.

Smo v izjemno ekskluzivni telovadnici Performix House blizu Manhattna, Union Square, Hopper pa prireja nekakšno kliniko. Medtem ko fotograf snema sliko za sliko, se Hopper na gimnastičnih obročih drži v zraku celo večnost, pri tem pa ima roke ob strani, telo pokončno, obraz pa povsem sproščen, kot da bi mu to uspelo brez težav. Nekoliko spominja na gimnastični prizor Vincea Vaughna iz filma Stara šola, le da brez pomoči CGI (in vsekakor brez cigarete).

Nato bo 6,5″, 210-kilogramski Hopper naredil nekaj deset počepov v obroču, udaril s pari bojnih vrvi ob tla, dokler se ne bo zdelo, da se bodo tla sesedla, in potiskal sani, naložene z več sto kilogrami železa, po traku umetne trave. Vse to z vljudnostjo uglajenega angleškega princa.

Najpomembnejše? To sploh ni Hopperjeva prva jutranja vadba. Igralec je pred snemanjem treniral v drugi telovadnici, da bi razgibal kri.

Takšno je življenje Hopperja, ki je odločen, da bo čim bolj zdrav in fit. Tako se konča s postavo, kot je Hopperjeva: majhen pas, velika ramena, velike prsne mišice in bicepsi ter v obliki črke V v polnem obsegu. Videti je kot križanec med olimpijskim plavalcem in profesionalnim igralcem ragbija. Za povrh ima še lep obraz modela.

" Tom tako dobro skrbi za svoje telo," pravi Sam Rosati, prijatelj, ki je s Hopperjem sodeloval v Torontu pri produkciji filma The Umbrella Academy. " Kadar je Tom v Torontu, v mestu primanjkuje piščančjih prsi. "

Tisti, ki to berete in si mislite: "Okej, ampak kdo, za vraga, je Tom Hopper? ", je tu za uvod. Hopper se je rodil sredi Anglije in se v mladosti ukvarjal s športom, vendar se je zgodaj začel zanimati tudi za igranje, saj se je pogosto preoblačil in delal imitacije za družino in prijatelje. Kot najstnik je nastopal v šolskih predstavah in študiral dramsko igro na fakulteti. Takrat sta se prepletli njegovi strasti do fitnesa in zabave.

" Ko sem vstopil v igralski svet, sem želel izstopati kot igralec, saj je bil ta tako konkurenčen," pravi Hopper ob ustekleničeni vodi po treningu. " Ugotovil sem, da v Veliki Britaniji ni bilo veliko mladih fantov, ki bi bili večji in mišičasti. Zato sem najprej pomislil, da bom poskušal postati velik. "

Na kratko: delovalo je. Ko se je okrepil, je Hopper začel dobivati vloge v nizkoproračunskih filmih in britanskih televizijskih oddajah, običajno je upodabljal grozeče tipe - vojake, mečevalce in podobno. V 26 epizodah je igral postavnega viteza sira Percivala, nato pa je nastopil kot pirat William " Billy Bones " Manderly v Starzovi seriji Black Sails. Serija je postala kultna, njeni kostumi pa so Hopperju omogočili, da je redno razkazoval svoje roke, tako da se zdaj ponašajo z lastnim računom oboževalcev na Instagramu.

Po uspehu filma Črna jadra je Hopper dobil nepozabno vlogo v HBO-jevem megahitu Igra prestolov, v katerem (pozor, spoiler) Hopperjev lik na koncu živega zažge zmaj. (To je stvar, o kateri Hopperja največkrat sprašujejo - skupaj z njegovimi rokami.) Nato je imel stransko vlogo v filmu Amy Schumer iz leta 2018, ki ste ga morda ujeli na letalu.

Hopper se je ves čas ukvarjal še z nekaterimi drugimi dejavnostmi. Najprej se je poročil in imel z ženo Lauro nekaj otrok. Drugič (kar je za to revijo še pomembnejše), je začel izpopolnjevati svojo filozofijo treninga.

Namesto da bi za določeno vlogo dosegel določen videz, po koncu snemanja pa se najedel hamburgerjev in ocvrtega krompirčka, je Hopper vse leto skrbel za vitko in razgibano telo. To je počel z dvema načinoma: skoraj vsak dan je treniral v veliki predelani garaži na svojem domu v Angliji in se držal neverjetno čiste prehrane, pri čemer se je izogibal vsem rafiniranim sladkorjem in predelani hrani ter se posvečal naravnim sladilom in veliko ekološkemu mesu in zelenjavi.

" Vključila se je prehrana in postala je popolnoma zaokrožena stvar, " pravi Hopper. " Na koncu je šlo za zdravje - za to, kako lahko postanem najbolj zdrava in fit različica sebe. "

Hopperjeva impozantna postava se izkaže za koristno pri njegovem najnovejšem projektu, Akademiji za dežnike. Serija, ki je nastala na podlagi grafičnih romanov glasbenika Gerarda Waya iz skupine My Chemical Romance, pripoveduje o disfunkcionalni družini superjunakov, ki se po smrti svojega posvojitelja ponovno združi in kmalu ugotovi, da bo morala poskusiti rešiti svet.

Oddaja, ki bo premierno predvajana 15. februarja, ima velik potencial. Vodja oddaje prihaja iz televizijske serije Fargo, v njej pa nastopa Ellen Page, znana iz serije Juno. Hopper igra vodjo družine Lutherja, grobega, mišičastega izvrševalca, ki je pod površjem v resnici precej občutljiv. Hopper pravi, da ga najbolj navdušuje izvirnost serije.

" Takšnega superherojskega šova ni," pravi. " To je veliko bolj utemeljen svet, kot smo ga videli prej. Gre za bolj humanistično plat. Superjunaki so le dodatna začimba. "

Če se bo oddaja prijela, bi lahko Hopperju spremenila življenje v smislu slave in denarja. (In njegov račun na Instagramu bo nedvomno poskočil!) Toda ne glede na to, ali bo postala naslednja oddaja Stranger Things ali pa bo po eni sezoni preprosto izginila, je gotovo, da ne bo imela velikega vpliva na drugi pomemben vidik njegovega življenja: njegovo predanost optimalnemu zdravju.

Hopper pravi, da so ga zaznamovali vsakodnevni treningi in zelo disciplinirana prehrana. Med družino in prijatelji se celo šali, ko izbirajo restavracije: Vsi drugi se bojijo, da v izbrani restavraciji ne bo primerne hrane za Hopperja.

" To je težava pri poskusu takšnega načina življenja," pravi Hopper. " Morate se sprijazniti z dejstvom, da se lahko zdi, da je zelo vzdrževalen. Poskušaš le narediti najboljše za svoje telo - če si to želiš. Za nekatere ljudi je to preveč. Je preveč ekstremno. Jaz pa v tem uživam. Veliko dobim od tega, da se počutim odlično. "

Hopperjeva vadba za celotno telo

Hopper rad trenira z gimnastičnimi obroči in bojnimi vrvmi, s katerimi preizkuša svoje telo na različne načine, gibi pa so tekoči in funkcionalni. Preizkusite to vadbo, ki jo Hopper redno izvaja v domači telovadnici. Med serijami počivajte 30 do 60 sekund.

Držanje obroča

  • Kompleti: 4
  • Ponovitve: 1 min.

Potapljanje obroča

  • Kompleti: 4
  • Ponovitve: 10

Bojne vrvi Wave

  • Kompleti: 4
  • Ponovitve: 1 min.

Battle Ropes Crossover

  • Kompleti: 4
  • Ponovitve: 1 min.

Slam z bojnimi vrvmi

  • Kompleti: 4
  • Ponovitve: 1 min.

Potiskanje sani

  • Kompleti: 4
  • Ponovitve: 20 jardov
Hisport.blog