Hannah Eden hitro postaja legenda v skupnosti za moč in fitnes, in to ne le zaradi barve las (čeprav to ne škodi). Je tudi popolna mešanica nadčloveškega delovnega konja, nadarjene učiteljice in navdihujoče naravne sile.
Potrebujete prepričanje? Oglejte si FYR: Hannah Eden ' s 30-Day Fitness Plan, nov program, ki ga je Eden objavila na Bodybuilding.com All-Access skupaj s podjetjem RSP Nutrition. O tem programu, ki temelji na videoposnetkih, se že več tednov govori in napoveduje se, da bo eden najbolj priljubljenih načrtov, kar smo jih izdali v zadnjem času.
Če ste radovedni - in morali bi biti - preizkusite prvo vadbo v celoti zdaj!
FYR je kratica za "Poišči svoj razlog", Hanin moto in mantro. A čeprav vas bo FYR zagotovo izzvala, ne gre za nesmiselno kaznovanje. Gre za to, da svojemu telesu in umu vedno znova dajete popoln odmerek intenzivnosti, dokler po 30 dneh ne pridete močnejši in bolj navdihnjeni kot kdaj koli prej. Gre za to, da najdete razlog, da nadaljujete, rastete in se izpopolnjujete kot športnik in oseba.
Ničesar ne pridobite, če se zaman trudite, da bi dohiteli nekoga, ki je na povsem drugačni ravni kot vi. Zato ima vsaka vadba FYR tri stopnje tehnike in napora: začetnik (Tanner, na levi), srednji (Paulo, na desni) ali elitna drhal (Hannah). Izberite tisto, kar vam ustreza, ali pa se premikajte sem in tja med modeli, kot vam dopuščajo vaše sposobnosti.
Ne pozabite: pri tej vadbi nadzorujete plin. V tem je lepota časovnih nizov, kot je ta 30
Pridobite 1. dan: vadba Monster Monday, vključno z energičnim demo videoposnetkom, .
Nato si oglejte celoten program 30-dnevnega fitnes načrta FYR: Hannah Eden na spletni strani Bodybuilding.com All Access in se vračajte za več!
To sponzorirano vsebino so zagotovili naši prijatelji pri Bodybuilding.com.
