Everett Jolivet je imel občutek, da bo umrl.
" Nekega dne sem bil sam doma, ležal sem v postelji in pes mi je obliznil obraz," se spominja. " Mislim, da mi je to rešilo življenje. Usedel sem se, se prijel za prsni koš in začutil, da ne morem dihati, kot da sem doživel majhen srčni napad. "
Jolivet ni poklical policije, čeprav priznava, da bi jo moral. Ko sta se bolečina in strah umirila, je sprejel pomembno odločitev, ki mu je spremenila življenje. "Rekel sem si, da se moram ustaviti in nekaj spremeniti," pravi.
Nekdanji srednješolski tekač in atletski zvezdnik Jolivet priznava, da je v naslednjih letih "postal len" in se je prehranjeval s pico in drugimi živili z visoko vsebnostjo maščob. Njegova teža se je povečala za več sto kilogramov, potem ko je diplomiral iz svetovanja na univerzi Texas Southern. Njegova aktivnost se je še poslabšala - tudi potem, ko se je zaposlil kot osebni trener v telovadnici Hardcore Gym v mestu Galveston v zvezni državi Teksas. V času, ko ga je doletela zdravstvena stiska, je bil star 33 let in je imel 405 kilogramov.
Pomislil je na svojega očeta, ki je bil v mladih letih bodibilder, vendar je postopoma izgubil formo in nato pri 42 letih nepričakovano umrl zaradi srčnega napada. Želel je počastiti očetov spomin in ne narediti enakih napak. Ker ima tri hčerke, mu povrnitev zdravja ni bila pomembna le zaradi njega, ampak tudi zaradi družine.
" Prvi dan sem se spomnila na srednjo šolo in na to, kaj sem takrat počela, da sem ostala v formi," pravi Jolivet. " To je bila kardio vadba. Šla sem na lokalno progo, pretekla en krog, en krog hodila in nato to ponovila. To je bila ena milja. "Dan za dnem se je vračal na to progo. Kmalu je z lahkoto pretekel dve milji, nato tri.
Pripravite se na uspeh
Jolivet se je zavedal, da je prehrana pomemben dejavnik pri njegovem prizadevanju, zato je iz hladilnika potegnil vso nezdravo hrano in jo vrgel v smeti. Prav tako se je zaobljubil, da ne bo več jedel ogljikovih hidratov pozno zvečer. "Mislim, da sem bil podoben številnim ljudem, saj sem jedel in šel spat s polnim želodcem," pravi. " Tako sem se počutil dobro, vsaj čustveno. " Zvečer je izločil ogljikove hidrate in sladkor ter začel vnaprej pripravljati zdravo hrano, kot so piščanec na žaru, ribe, beli riž in sladki krompir.
Ko so njegova prizadevanja za izgubo telesne teže dobila zagon, je Jolivet dodal vadbo z utežmi, in sicer po petdnevni razdelitvi: noge v ponedeljek (med vajami je tekel po zunanjem delu telovadnice, da bi vnesel kardio komponento), roke v torek, ramena in trebušne mišice v sredo in hrbet v četrtek. V petek si je vzel odmor, nato pa je cikel nadaljeval med vikendom.
Po enem letu teh preprostih, a temeljnih sprememb je Jolivet shujšal za neverjetnih 233 kilogramov in se spustil na 172 kilogramov. Drugi so to takoj opazili. Pravi, da so nove stranke začele povpraševati po njegovih vadbenih storitvah - nato pa je nastopil na tekmovalnem odru bodybuildinga.
Seznam želja
Leta 2018 se je Jolivet, ki je tekmoval s približno 162 kilogrami, prvič udeležil tekmovanja John Sherman Muscle Beach Classic v domačem mestu Galveston in zasedel drugo mesto v kategoriji masters bodybuilding nad 35 let ter peto mesto v odprti kategoriji bodybuilding srednje teže.
Leta 2019 je dosegel svojo prvo zmago v razredu, ko je zmagal v kategoriji masters nad 35 let na prvenstvu NPC City Limits. Na tekmovanju NPC Muscle Beach Classic pa je zmagal v odprti diviziji bodybuildinga srednje kategorije, bil drugi v diviziji masters nad 35 let in osvojil drugo mesto v svoji moški diviziji classic physique novincev.
Ne glede na prihodnost je Jolivet upravičeno ponosen na pot, ki jo je prehodil od trenutka v postelji, ko se mu je zdelo, da je njegovo srce odpovedalo, do današnjega življenja.
" Ko sem imel 405 kilogramov, sem poslušal ljudi, ki so govorili, da je težko shujšati, in da bi rad naredil to ali ono," razmišlja. " Pri hujšanju in tekmovanju nisem želel, da bi čas minil in da bi se mi zdelo, da bi si želel. ' Zakaj ne bi poskusil in videl, kaj bo iz tega nastalo? "
