Ko rečemo, da ima Kolohe Primeau popoln V-oblika, ne govorimo v prenesenem pomenu. To dokazuje dejansko matematično razmerje. Zlato razmerje trdi, da je razmerje med dvema vsotama, v katerem je večje število enako 1,61 manjšega števila, strukturno idealno.
Nekega dne je Kolohe Primeau - podjetnik, osebni trener in tekmovalec IFBB Pro League v moški postavi - izmeril razmerje med rameni in pasom. V skladu z zlatim rezom je bilo skoraj popolno. (V ramenih je bil nekoliko preširok, kar pa za tekmovalca v moški physique ni slabo.) Medtem ko tekmovalci še naprej premikajo meje velikosti, želi ohraniti svoja razmerja. "Nočem spremeniti svoje koničaste oblike, ker želim iti tja, kjer je denar," pravi Primeau. " Rad bi delal za revije, se ukvarjal z manekenstvom in igralstvom. Te stvari mi koristijo bolj kot trofeja. "
Njegovo nagnjenje "slediti denarju" izvira iz časov, ko se mu je po končani uspešni vojaški karieri ponudila priložnost za trženje kozmetične linije.
" Zdelo se mi je, da je po tem veliko povpraševanja, in pomislil sem: "To lahko tržim," pravi. " Sedem mesecev pozneje je bil že v 59 državah, prodaja pa je znašala 2,5 milijona dolarjev na mesec. " Nepričakovani izkupiček kozmetičnega podjetja in nekaj pametnih naložb so Primeauu omogočili finančno svobodo pri izbiri projektov.
Ustanovil je linijo oblačil Gym Killer in začel trenirati stranke, vendar ne zaradi denarja (poskrbi, da so njihovi stroški nizki), temveč zato, da bi se jim oddolžil. Poleg tega se ukvarja tudi s svetovanjem za različna podjetja. Na nekem fitnesu so njegovi partnerji trdili, da Primeau ne hodi povsem po svoji poti, in ga izzvali, naj se udeleži amaterskega tekmovanja v oblikovanju postave.
" Prvo predstavo sem imel v šestih tednih. Nisem se uvrstila, vendar nisem odnehala. Teden dni pozneje sem se udeležil še ene, večje razstave. Dobil sem drugo mesto v kategoriji novincev in četrto v odprti kategoriji, " pravi. " Od takrat sem zmagal v svojem razredu na vsaki razstavi, ki sem se je udeležil. "
Ko je bil Primeau v vojski član skupine za bojno kontrolo, specialne enote zračnih sil, je bil njegov trening bolj podoben treningu CrossFit, ki mu je pomagal povečati delovno zmogljivost in mišično vzdržljivost. Zaradi delovne obremenitve je njegova teža ostala blizu 180 kilogramov.
Zdaj, ko se bolj osredotoča na hipertrofijo in estetiko, Primeau na oder prihaja s 195 kilogrami, med sezono pa na svojem 5 ' 10 " okvirju nosi približno 208 kilogramov. Njegov cilj: " Želim si ustvariti najbolj bolan konus, ohraniti majhen pas in razširiti hrbet. "
S tem tempom bo zlato razmerje kmalu nazadovalo na drugo mesto zaradi nezemeljskih razsežnosti, ki jih Primeau ustvarja, ko se s svojim telesom prebija na nedoločeno območje, ki ga lahko opišemo le kot platinasto razmerje.
Navodila:
Če želite delati na svojem idealnem telesu, to vadbo izvajajte enkrat na teden. Primeau vsak dan 15 minut trenira tudi trebušne mišice s počepi, dvigovanjem nog in ruskimi zasuki.
