Boks je odličen način za vadbo. Vse vrste boksarskih treningov vam lahko pomagajo izboljšati splošno telesno pripravljenost, ne glede na to, ali se ukvarjate s senčnim boksom, sparingom, vadbo s telesno težo ali treningom gibčnosti. Kaj pa, če bi lahko izvajali vadbo enega najboljših boksarjev vseh časov, Floyda Mayweatherja? Za vas smo opravili težko delo in ustvarili enega najboljših Mayweatherjevih 30-minutnih treningov, s katerim boste prišli v najboljšo boksarsko formo.
Če kdo ve, kaj je potrebno, da si na vrhuncu svoje igre in ostaneš v nokavtski formi, je to Mayweather. Boksar je kariero končal s popolnim izkupičkom 50:0 s 27 nokavti, bronasto medaljo na olimpijskih igrah leta 1996 in je bil po mnenju ameriškega združenja boksarskih piscev borec desetletja. Mayweather se je lahko tako dolgo boril in ostal na vrhu tega športa zaradi svoje predanosti treningom zunaj ringa in pripravam na vsak dvoboj, kot da bi bil njegov zadnji. Mayweather je na koncu obesil rokavice na klin, ko je premagal Conorja McGregorja, kar se je izkazalo za enega najbolj donosnih dvobojev v njegovi karieri, saj je Mayweatherju prinesel več kot 300 milijonov dolarjev. To ni slabo za noč dela.
Mayweatherja je od drugih boksarjev njegovega obdobja ločila kombinacija hitrosti in moči. Ta vadba vam bo pomagala zgraditi kombinacijo teh dveh lastnosti. To je povzetek vadbe Floyda Mayweatherja, ki ga je pripravilo podjetje Mayweather Boxing + Fitness v Los Angelesu. Več informacij o telovadnici Mayweather Boxing + Fitness (vključno z razredi in programi) najdete tukaj. Če boste to dodali svoji vadbeni rutini za boks, boste opazili izboljšanje svojega udarca z nokavtom.