Dan: 20. marca, 2023
Brez predanosti in doslednosti si ne zaslužite vrhunskega sponzorstva pri podjetju MusclePharm in ne obdržite seznama osebnega trenerja, vendar se Osamoje Imoohi, tekmovalec v moški postavi, tudi ne
Kot tekmovalci v moški postavi si moramo prizadevati za popoln videz telesa na plaži - estetsko in sorazmerno. Treniramo enako intenzivno kot vsi bodybuilderji, ki si prizadevajo za
Videli ste ljudi, ki nosijo včasih barvit raztegljiv trak, ki poteka v različnih smereh. Gre za modno izjavo ali pa ima kineziološki trak kakšne prednosti? Poglobimo se v
Za tiste obiskovalce telovadnice, ki nikoli ne preskočijo dneva nog, je močan in mišičast par kvadriciklov in stegenskih mišic običajno eden od glavnih ciljev na seznamu fitnesa. Toda
Skoraj vsak bralec Muscle & Fitness ve, da morate za izgradnjo večjih polnejših ramen začeti s težkimi pritiski, ki jim sledi izolacijska vaja za vsako od treh deltoidnih
Carly Horrell IFBB Figure Pro in 2016 Governor ' s Cup prvakinja " Pri treningu ramenskega obroča se osredotočim na vsako delto (sprednjo, stransko in zadnjo) in vse
Ker se poleti temperature še naprej dvigujejo, še nikoli ni bilo tako pomembno, da bi razumeli pomen dobre hidracije, zato se je družba M&F poglobila v sestavine dobre
Dolgo in vroče poletje leta 2022 se hitro spreminja v svežo in svežo jesen, zato mnogi med nami ponovno razmišljajo o načrtu treninga in se sprašujejo, kako ostati
Seveda so dnevi, ko se sprašujete, kako lepo bi bilo biti tako mišičast, da bi vas zamenjali za mladega Arnolda Schwarzeneggerja ali Dwayna "The Rock" Johnsona, vendar je
Anthony Joshua, svetovni prvak v težki kategoriji po verzijah WBA in IBF, je v soboto, 28. oktobra, po tehničnem nokavtu v 10. rundi proti izzivalcu Carlosu Takamu uspešno