conceptos b

Podľa štatistík približne 80 percent ľudí, ktorí si dávajú predsavzatia do nového roka, ich nedodrží. Znie vám to povedome? Krédom je stanovenie nereálnych cieľov, vyvíjanie príliš veľkého tlaku

Všetci sme čítali, že dostatok času na spanie je pre našu pohodu nevyhnutný, no napriek tomu je pre väčšinu z nás najťažšie udržať si zvyk spať v primeranom

Spoločnosť Kabuki, popredný dizajnér a výrobca biochemicky nezávadných, špeciálnych činiek, oznámila, že opäť vstupuje do telocvične so spoločnosťou Rogue Fitness, tentoraz s cieľom získať ďalšiu podporu na uspokojenie

Osvojenie si metód, ktoré môžu posilniť vaše duševné zdravie, by malo byť každodennou záležitosťou a nemalo by byť vyhradené len na mesiac povedomia o duševnom zdraví, ale máj

Keď počujete slovné spojenie "metabolické zdravie", možno vám napadne rýchly metabolizmus. Hoci je to jeho súčasť, metabolické zdravie je oveľa viac ako len to, ako rýchlo sa trávi

Bojové športy nie sú len o útoku. Obrana je rovnako dôležitá, ak nie dôležitejšia. Trojnásobný majster sveta v kickboxe Derek Panza o tom vie svoje, a preto v

Aby ste naplnili chladničku, nemali by ste vyčerpať svoj bankový účet. Aj keď sa vám to možno stáva práve teraz. Podľa nedávneho prieskumu v roku 2022 zaznamenalo nárast

Všetci vieme, aké dôležité je vybrať si správne športové tenisky, ale čo ponožky? S najväčšou pravdepodobnosťou sa nákup obmedzí na výber veľkosti a pokračovanie v práci. To isté

Je tu oficiálne obdobie sviatkov a s ním prichádza aj hľadanie darčekov pre blízkych a jedál či nápojov na slávnostné večierky. Tento rok si zachovajte jednoduchosť, vezmite fľašu