Ako súťažiaci v men´s physique by sme sa mali snažiť o dokonalý vzhľad tela na pláži - estetický a proporčný. Trénujeme rovnako intenzívne ako každý kulturista, ktorý sa

Carly Horrell IFBB Figure Pro a víťazka Pohára guvernérov 2016 " Pri tréningu ramien sa zameriavam na každý deltový sval (predný, bočný a zadný) a všetky tri považujem

Anthony Joshua, majster sveta v ťažkej váhe organizácií WBA a IBF, v sobotu 28. októbra úspešne obhájil svoju neporaziteľnosť, keď v 10. kole technickým knokautom porazil vyzývateľa Carlosa

Christopher Bailey Od chvíle, keď som sa vrátil zo súťaže World´s Strongest Man 2016, až do chvíle, keď som sa vydal na podujatie v roku 2017, som do

Tyron Woodley sa v uplynulom desaťročí stal jedným z najväčších ťahákov zmiešaných bojových umení - najprv ako začínajúci nováčik v roku 2005, potom ako uchádzač UFC v roku

Celosvetový predaj legendárnych rockerov Def Leppard prekročil 100 miliónov kópií a dlhoročný gitarista kapely Phil Collen dosiahol pôsobivé čísla aj v posilňovni. Kedysi bol Collen vychudnutý na gitarový

Hannah Eden sa rýchlo stáva legendou v silovej a fitnes komunite, a to nielen vďaka svojej farbe vlasov (hoci to nie je na škodu). Je tiež dokonalou kombináciou

Box je skvelý spôsob, ako si zacvičiť. Všetky typy boxerských tréningov vám pomôžu zlepšiť celkovú kondíciu, či už ide o tieňový box, sparing, cvičenie s vlastnou váhou alebo

V novom seriáli spoločnosti Netflix The Umbrella Academy hrá Tom Hopper postavu, ktorá má supersilu. A práve teraz to vyzerá, že herec má rovnakú superschopnosť. Sme v ultra

CrossFit je známy svojimi mnohými fyzickými výhodami, ale zrejme je dobrý aj pre "mdlý" organizmus. Aspoň taký dojem máme z Oskara Arngårdena, ktorý na Instagrame vystupuje pod menom