Tréning šampióna UFC v poloťažkej váhe Tyrona Woodleyho’na titulovej karte

Tyron Woodley sa v uplynulom desaťročí stal jedným z najväčších ťahákov zmiešaných bojových umení - najprv ako začínajúci nováčik v roku 2005, potom ako uchádzač UFC v roku 2013 a od roku 2016 ako šampión UFC vo welterovej váhe. Na začiatku svojej kariéry udržiaval T-Wood fanúšikov v napätí. Jeho všestrannosť, atletický talent, z ktorého padá čeľusť, a knockoutová sila posadili zadky na stoličky a súperov na plátno. V čase tlače mal bilanciu 18-3 s 11 finišmi (submission, knokaut, technický knokaut), ale po minuloročnom zisku zlata UFC začal strácať priazeň fanúšikov.

Fanúšikovia MMA sa nehrnú na nudných bojovníkov a UFC nezostavuje zápasové karty, ktoré by prinášali nedostatočný predaj vstupeniek alebo nízke ceny platieb za sledovanie. To sa, bohužiaľ, týka aj Woodleyho, pretože jeho posledné tri obhajoby titulu boli neúspešné. Pri svojom poslednom zápase, na UFC 214 v júli minulého roka, vytvoril spolu s Demianom Maiom rekord v najmenšom počte úderov v majstrovskom súboji, keď ich bolo mizerných 86. Prezident UFC Dana White sa po zápase vyjadril: "Kto by zaplatil za zápas Tyrona Woodleyho? "

Woodley sa 8. septembra na UFC 228 stretne s neporazeným Darrenom "Gorilou" Tillom (17-0) - bojovníkom, ktorý je o 11 rokov mladší a je pravdepodobne najviac propagovaný po boku Conora McGregora. Bude to prvý zápas T-Woodleyho od chvíle, keď mu pred 14 mesiacmi opravili čiastočne roztrhnuté labrum na pravom ramene. Ešte sa uvidí, či bude problémom hrdza v ringu, ale ešte dôležitejšie je, či mu návrat nepokazí mladý, hladný súper.

" Sakra, teraz som ten starší bojovník," hovorí Woodley. " Musím sa zamerať na toho mladého pankáča a spomenúť si, čo bol ochotný urobiť a obetovať, aby sa dostal tam, kde som teraz. "

Tillovo víťazstvo je viac než len zosadenie šampióna, ale aj jeho katapultovanie do novej kategórie bojovníkov s možnosťou získať oveľa väčšie peňažné odmeny. Na druhej strane, Woodleyho víťazstvo mu síce zabezpečí titul, ale neposilní jeho argumenty, " aby som sa upevnil ako najlepší zápasník welterovej váhy všetkých čias. " To, čo to teraz dokáže, je séria vysokopostavených víťazstiev. Čo by to však mohlo dosiahnuť už teraz, je víťazstvo nad legendou MMA Georgesom St-Pierrom.

Keď sa GSP v roku 2017 vrátil z dôchodku, aby bojoval o opasok v strednej váhe (a vyhral ho), začali sa šíriť fámy o zápase GSP-Woodley. Nakoniec sa tento zápas nikdy neuskutočnil, pretože "Rush" bol nútený uvoľniť svoj titul, aby sa vysporiadal so zdravotnými komplikáciami spôsobenými ulceróznou kolitídou, a neexistuje žiadna záruka, že sa ešte niekedy vráti.

Po Woodleyho poslednom zápase, ktorý prespal, podstúpil operáciu a väčšiu časť roka 2018 strávil zotavovaním, ktoré zahŕňalo prísnu fyzikálnu terapiu, injekcie kmeňových buniek a dokonca aj injekcie plazmy bohatej na trombocyty (PRP) - posledné dve menované metódy urýchľujú proces prestavby kostrového svalstva, aby sa urýchlilo hojenie. Počas tohto obdobia zostal viditeľný pre fanúšikov, objavoval sa na stanici Fox ako analytik relácie UFC Tonight. Prijal aj hereckú úlohu vo filme Plán úteku 2 a dokonca si vyskúšal stand-up komédiu.

Je otázne, či sa tieto veci stali rušivým faktorom a či jeho pravá ruka má stále rovnaký úder, ale Woodley zostáva optimistický. "Musím si veriť," hovorí. " Moja pravá ruka je mojím zdrojom peňazí. "

Hoci sa zdá, že šampión je pritlačený k múru a bojuje o udržanie si relevantnosti v mladej hre, nebolo by múdre s Woodleym počítať. Okrem toho, že je to zápasník svetovej triedy s rýchlou pravou rukou a dôvtipným bojovým IQ, je aj na známom území, pretože bojuje celý svoj život.

Woodley sa nenarodil so striebornou lyžičkou v ústach ani so zlatými rukavicami na rukách. Spolu s jeho 12 súrodencami ho vychovávala slobodná matka v štvrti Ferguson v štáte Južná Karolína, kde je vysoká kriminalita a kde sa vyskytujú drogy. Napriek týmto nástrahám Woodley nikdy nedovolil, aby mu prostredie diktovalo jeho cestu. Namiesto toho sa spoliehal na tvrdú prácu a odhodlanie a prebojoval sa až na pozíciu celoamerického stredoškolského a vysokoškolského zápasníka a vôbec prvého šampióna v zápasení Big 12 počas štúdia na univerzite v Missouri.

V roku 2005 začal svoju kariéru v MMA a pri svojom debute v UFC v roku 2013 mal Woodley bilanciu 12-1, pričom osem víťazstiev dosiahol knokautom alebo podaním. Vo vyššej lige o sebe dal vedieť víťazstvami v prvom kole knokautom nad Jayom Heironom, Joshom Koscheckom, Dong Hyun Kimom a vtedajším šampiónom welterovej váhy Robbiem Lawlerom.

Konečný výsledok na UFC 228 pravdepodobne pripraví pre Woodleyho jeden z dvoch scenárov: pomôže mu znovu sa presadiť ako najlepší zápasník welterovej váhy, alebo prinúti starnúceho bojovníka, aby sa znovu presadil ako súper. Súdiac podľa minulosti, inteligentné peniaze by vsadili na prvú možnosť, pretože napriek jeho prezývke " Vyvolený", veľkosť nebola pre Tyrona Woodleyho nikdy ponechaná náhode - bola to voľba.

Snímka

Dátum narodenia: 7.4.1982
Výška: 5,9"
Hmotnosť: 200 libier; 170 libier (pri boji)
Miesto narodenia: Ferguson, MO
Prezývka: Vyvolený
Rekord MMA: 18-3-1
Instagram a Twitter: @twooodley

Woodleyho tréningový režim

Woodley prešiel dlhú cestu od čias, keď bol zápasníkom na univerzite v Missouri, kde trénoval s jediným cieľom: presunúť čo najviac váhy.

" Keď som prišiel na Mizzou, všetci robili rovnaké futbalové zdvihy - olympijské zdvihy, drepy, tlaky na lavičke a mŕtve ťahy," hovorí Woodley. Pre tých, ktorých to zaujíma: áno, T-Woodley je taký silný, ako vyzerá. Pri váhe 165 libier drepuje 425 libier za päť opakovaní, na lavičke 365 za päť a mŕtvy ťahá " 600 alebo 605 ... niečo šialené. " Ako elitný atlét sa môže pochváliť aj 43-centimetrovým vertikálnym skokom.

Tieto časy sú už dávno minulosťou. Teraz sa Woodley úplne vzdáva ťažkých váh a zameriava sa na svoju obratnosť - pomocou rebríka a pásov - a kondíciu. "Teraz nepotrebujem mať pod sebou viac ako 185 až 200 kilogramov," vysvetľuje. " Nepotrebujem viac svalov. Potrebujem vytrvalosť. Potrebujem výbušnosť. Potrebujem rýchle nohy. Preto sa venujem agility rebríku, tlačeniu saní, šprintom a medicinbalom. To sú veci, ktoré môžem robiť a stále ich vykonávam na 100 %. "

Nižšie je jeden z tréningov celého tela, ktorý Woodley použil na prípravu na UFC 228. Nech už vyhrá alebo prehrá, bezpochyby bol v najlepšej forme, v akej kedy bol.