Pandémia COVID-19 určite prinútila návštevníkov posilňovní na celom svete nielen prehodnotiť spôsob cvičenia, ale mnohých prinútila aj dlhodobo investovať do svojho fitnes životného štýlu.
Jedna začínajúca fitnes aplikácia - Flexit - dúfa, že sa fitnes nadšencom "investícia do ich zdravia tým, že pomáha ľuďom trénovať doma bezpečne a dôsledne. Ako? Tým, že do vašej obývačky prinesie atmosféru blízku osobnému tréningu v reálnom čase bez toho, aby ste v nej niekoho skutočne mali.
" Keby som mal Flexit naozaj vystihnúť jednou vetou, povedal by som, že ide o virtuálny osobný tréning s obojstrannou komunikáciou," hovorí generálny riaditeľ a zakladateľ Flexitu Austin Cohen. " Nikto iný sa na túto osobnú obojsmernú komunikáciu naozaj nezameriava. "
Rovnako ako ľudia závislí od zdravia na celom svete sa aj spoločnosť Flexit musela prispôsobiť zmenám, ktoré musel fitness priemysel uskutočniť počas krízy COVID, a to zmenou zamerania na domáce cvičenie, zatiaľ čo posilňovne boli nútené zatvoriť. Od bicyklov Peloton až po pilates reformery, predaj domácich fitnes zariadení v roku 2020 explodoval a od marca do októbra vygeneroval takmer 2,5 miliardy dolárov. Zároveň bolo v roku 2020 celosvetovo stiahnutých takmer 2,5 miliardy fitnes a wellness aplikácií, čo je takmer 50 % nárast oproti predchádzajúcemu roku.
Odborníci považujú domáce a virtuálne tréningy za trend, ktorý tu zostane, pretože nie je jasné, kedy sa vráti normálnosť. Cohen s tým súhlasí.
" Myslím si, že zo strany trénerov už všetci vedia, že virtuálne prostredie bude v budúcnosti súčasťou ich života," hovorí Cohen. " Vytvorili sme naozaj skvelý proces, v ktorom tréneri nosia svoje značkové vybavenie a väčšina z nich skutočne poskytuje lekcie z telocvične. Takže ak cvičím s jedným z našich trénerov, stále mám v rámci možností zážitok z posilňovne. "
Podobne ako iné aplikácie na predplatné do posilňovne, aj Flexit ponúka prístup do fitnescentier po celej krajine (za prístup do posilňovne sa účtuje po minútach), čo je často lákavé nielen pre zvedavých športovcov, ktorí sa objavujú v butikových štúdiách, ale je to aj dar z nebies pre cestovateľov, ktorí potrebujú posilňovňu na cvičenie.
Tí, ktorí sa rozhodnú cvičiť doma, si môžu objednať tréningy s rôznymi trénermi zo zúčastnených telocviční v rôznych disciplínach (cez deň box, večer joga a na druhý deň ráno cvičenie s kettlebell), ktorí sú vybavení na prispôsobenie tréningu typu zariadenia, ktoré máte doma. Nemáte žiadne vybavenie? Tréneri vás môžu pripraviť aj na cvičenie s telesnou váhou, ktoré vám rozpumpuje srdce.
Zatiaľ čo skupinové tréningy v priamom prenose sa stali normou, Flexit sa od svojich konkurentov odlišuje vývojom pokročilej funkcie interakcie jeden na jedného trénera a klienta. Zdá sa, že neviete zvládnuť švih s činkami? Systém Flexit umožňuje trénerom pomôcť pri korekcii formy každého klienta pomocou nástroja s diagramom, v ktorom možno nakresliť akýkoľvek typ úprav, pričom klient si každú úpravu môže pozrieť na svojom zariadení.
" Mnohé technológie neboli optimalizované pre osobný tréning naživo v domácnosti," hovorí Cohen. " A v skutočnosti ide o vytvorenie sociálneho vzťahu so správnym osobným trénerom.
Doteraz si Flexit stiahlo viac ako 100 000 používateľov, ktorí sú väčšinou rozdelení medzi fitness nováčikov pripravených na zmenu životného štýlu a športovcov orientovaných na cieľ, ktorí potrebujú dodatočný impulz.
" Môžeme uspokojiť ľudí, ktorí nemajú žiadne vybavenie, alebo ľudí, ktorí majú všetko," hovorí Cohen. " Ak máte len nejaké veci - podložku na jogu alebo činky, môže to naozaj stačiť. "
