Sponzorstvo najvyššej úrovne u spoločnosti MusclePharm a zoznam osobných trénerov si nezískate bez odhodlania a dôslednosti - ale Osamoje Imoohi, súťažiaci v men´s physique, sa nebojí oprieť ani o podporu svojich priateľov a rodiny.
" Jednu nedeľu som sa zastavil na obede a niekto mi ponúkol drink," hovorí Imoohi. " Môj brat sa rýchlo ozval: " Nie! Nemôže piť, súťaží! '" Ak niečo, Imoohiho brat mu rýchlo prišiel na pomoc, pretože vedel, koľko práce ho stálo dosiahnuť všetko, čo dosiahol.
Imoohi sa prvýkrát stretol s fitness vo veku 14 rokov, keď sa tento vychudnutý tínedžer ocitol pod činkou, keď cvičil s niekoľkými študentmi vyšších ročníkov. Imoohi toto poníženie premenil na motiváciu. "Pamätám si, ako som si v tej chvíli pomyslel: "Už nikdy nebudem najslabší človek v miestnosti," hovorí.
Kým Imoohi získal magisterský titul v odbore verejné zdravie na univerzite v Miami, jeho láska k tréningu prerástla do lásky k súťaženiu.
" V skratke, bolo to preto, aby som prekonal rozchod," priznáva. " Tak som sa pustil do ďalšieho vzťahu - súťaženia. "
Požiadal o pomoc trénera, ktorý ho zaradil do 12-týždňového programu. Jeho tvrdá práca sa vyplatila, keď ho oslovila spoločnosť MusclePharm, aby sa stal hovorcom športovcov.
" Môj vzťah k spoločnosti MusclePharm je takmer božský," hovorí. "Keď som sa vrátil do čias, keď som mal 14 rokov, išiel som si do miestneho supermarketu prečítať časopisy a spomínam si, že som videl tréning od MusclePharm s Arnoldom Schwarzeneggerom. Bolo to ešte pred Instagramom, takže neexistovali žiadni influenceri, ktorých by som mohol sledovať a používať ich tréningy, takže to bolo všetko, čo som mal. "
V súčasnosti sa Imoohiho prístup k fitness zmenil a zameriava sa na komplexnejší prístup k zdraviu. "Sledujem nielen to, čím kŕmim svoje telo, ale aj to, čím kŕmim svoju myseľ," vysvetľuje.
Imoohi, syn nigérijských prisťahovalcov, chce v ďalšom desaťročí rozšíriť fitnes do Afriky prostredníctvom wellness centier a telocviční.
" Moja kultúra je veľmi dôležitou súčasťou mojej osobnosti. Keď som vyrastala, veľa sa mi posmievali, že som Afričanka, a videla som, ako mi fitnes prospieva k sebavedomiu," hovorí Imoohi.
Imoohi ' s Upper-Body Competition Blast
" Všimnite si, že je tu veľmi vysoký systém opakovania. Cieľom je hypertrofia. Ide o formovanie, vytváranie a tvarovanie svalov," hovorí Imoohi.
Smery: Cvičenie: Každú dvojicu cvikov (označenú A a B) vykonajte ako superset, pričom medzi jednotlivými pohybmi odpočívajte maximálne 30 sekúnd. Pred ďalšou supersériou odpočívajte 1 minútu.
