Стив Кук не умеет хранить секреты. Он делится практически всеми аспектами своей жизни со своими 2,5 миллионами подписчиков в Instagram. Его тренировки с валунами на плечах. Вызовы и вопросы с его девушкой, фитнес-флюенсером Морган Роуз Морони. Что он ест в течение дня. Его кругосветные путешествия. Его очаровательный французский бульдог Хоббс (у него самого 38 тысяч подписчиков на IG). Именно поэтому Кук испытал огромное облегчение, когда в сентябре прошлого года он наконец-то смог раскрыть свой самый большой секрет - что он стал новым тренером в перезагрузке программы USA Network "The Biggest Loser". "Я чувствовал себя очень странно, когда не делился информацией [в течение нескольких недель], - сказал он своим 1,26 миллионам подписчиков на YouTube. "Я должен был находиться в полной тишине. "
Популярная серия реалити-конкурсов, в которой участнику, сбросившему наибольший процент веса, присуждалось 250 тысяч долларов, продолжалась 17 сезонов на канале NBC. На момент премьеры в 2004 году Кук еще училась в средней школе.
" Я помню, как смотрела его и просто была потрясена тем, насколько интенсивными были тренировки, особенно Джиллиан [Майклс], и как много веса люди смогли сбросить за относительно короткое время", - вспоминает Кук. Я все время думала: "Это безумие; я бы никогда не стала так кричать и вопить на своих клиентов". ' Но в то же время были получены потрясающие результаты. "
Теперь кроссовок стоит на другой ноге, и Кук, весом 6 ' 1 ″, 215 фунтов, использует комплексный подход к мотивации своей "Синей команды". Команды, тренером которых является Эрика Луго, также имеют доступ к диетологам, врачам и терапевтам для завершения своих преобразований.
" Я всегда говорю: "Дело не только в том, что вы едите, но и в том, что ест вас"". говорит Кук. "Он как старший брат, которого я никогда не хотел", - шутит Луго, доказывая, что характер соперничества между красными и синими не потерялся в перезагрузке. Тренер OG Боб Харпер вернулся, на этот раз в качестве ведущего, и он дал Куку несколько мудрых советов перед началом сезона. Он сказал: "Это твои дети, ты их главный помощник, и они будут делать все, что ты им скажешь. И это большая ответственность, которую я не воспринимаю легкомысленно". "
В то время как Луго использовала свою собственную резкую потерю веса, чтобы установить связь со своей командой (она похудела на 160 фунтов), Кук использовал свое собственное воспитание и борьбу с едой, чтобы установить связь со своей командой.
" Я помню, как работала в ресторане и сидела на задворках, набивая лицо мороженым, потому что не хотела, чтобы меня кто-то видел. Я думала, что мне нужно выглядеть идеально. И я думаю, что люди могут относиться к этому". "
Кук вырос в Бойсе, штат ИД, в семье из семи детей. Его отец был школьным тренером, у которого был ключ от комнаты для занятий тяжелой атлетикой. Кук рано обнаружил свою страсть к тяжелой атлетике. К шестому классу он уже выжимал 225 кг. "Мой отец всегда говорил, что либо у тебя есть электричество, которое проходит через тебя, когда ты берешь гантель, либо нет".
Куку нравилось чувствовать, что он становится сильнее - конечно, не помешало и то, что на него стали больше смотреть. Девушки подходили и спрашивали: "Можно потрогать твои грудные мышцы? " - говорит он. "Это был первый раз, когда я подумал: "О, тебя замечают за это". ' "
Кук играл в футбол с 7 лет до поступления в колледж, и хотя в старших классах его команда была довольно хороша, "в колледже я научился проигрывать", - говорит он. Перелом лодыжки прервал все попытки продолжить карьеру на футбольном поле. Куку не хватило одного семестра, чтобы закончить колледж. Он женился, но его жена изменила
Вот Кук, 23-летний разведенный, вернулся домой к родителям и работал официантом в Texas Roadhouse. Это было пробуждение. "Мне нужно было на чем-то сосредоточиться", - говорит он, и тогда он начал участвовать в соревнованиях по натуральному бодибилдингу. Затем появилась возможность, которая изменила его жизнь - и карьеру. Muscle & Fitness проводил свой первый в истории поиск мужской модели во время Олимпийского уик-энда в 2010 году, победитель которого имел шанс в будущем попасть на обложку журнала.
Удивительное телосложение, к которому он хотел стремиться? Это телосложение профессионального культуриста Стива Ривза, который перебрался в Голливуд как звезда меча и сандалий - в частности, в фильме "Геркулес" 1958 года. Каждый день Кук просыпался в 6 утра, приходил домой в 11 вечера, затем тренировался для участия в соревнованиях и работал над сдачей биологии.
M&F Male Model Search был, по сути, испытательным полигоном для мужского телосложения, говорит Кук. "Это был первый раз, когда на сцену вышли 250 парней в шортах. Не было никаких поз в бодибилдинге. NPC и IFBB Pro League оценивали, насколько это будет популярно, и когда они увидели явку, то сказали: "О, нам действительно нужно создать новый дивизион". Так и получилось. "
Кук был выбран чемпионом. "Это было похоже на поток эмоций. Вся тяжелая работа, все жертвы.
Я почувствовал одобрение. "Победа открыла передо мной двери возможностей. Через несколько месяцев я выиграл конкурс на поиск пресс-модели на сайте Bodybuilding.com, подписал контракт с Optimum Nutrition, путешествовал по миру, и моя карьера в фитнесе в тот момент просто взорвалась". В следующем году Кук стал участником IFBB Pro League и в 2013 и 2014 годах выступал в недавно созданном дивизионе "Мистер Олимпия". Примерно в это время он также снялся для обложки журнала Muscle & Fitness в 2013 году.
Он превратил это в успешный онлайн-коучинговый бизнес. Но через десять лет после того, как M&F изменил его жизнь, чего-то все еще не хватало. The Biggest Loser заполнил эту пустоту. "Я как бы отстранился от этой связи один на один, - говорит он. "Но когда ты помогаешь людям, для которых похудение - это буквально жизнь или смерть, это действительно дало мне новое ощущение цели. Дело не в том, как мы выглядим, а в том, насколько мы здоровы психически, физически и эмоционально". "
Чтобы узнать, кто станет тренером победителя - Кук или Луго, - вам придется посмотреть программу The Biggest Loser на канале USA Network, но он обещает новые крутые командные испытания, душещипательные истории и удивительные преображения. И сам Кук преобразился благодаря этому опыту. "Я научился любить себя прежним", - говорит он. Здоровье - это не цель, а состояние души". "
" На "The Biggest Loser" я больше увлекалась функциональными тренировками и тренировками с отягощениями, которые проверяют активную мышечную выносливость и вашу сердечно-сосудистую систему. "Кук советует выполнять только одну из этих тренировок одновременно. Если вы более продвинуты, вы можете попробовать все три.
