Том Хоппер рассказывает о ‘Академии Umbrella,’ хардкорных тренировках и диетической дисциплине

В новом сериале Netflix "Академия Амбрелла" Том Хоппер играет персонажа, обладающего сверхсилой. И сейчас, похоже, актер обладает такой же суперсилой.

Мы находимся в ультра-эксклюзивном спортзале Performix House недалеко от Юнион-сквер на Манхэттене, и Хоппер устраивает что-то вроде клиники. Пока фотограф делает снимок за снимком, Хоппер удерживает себя в воздухе на гимнастических кольцах в течение, кажется, целой вечности, держа руки близко к бокам, тело прямо, а лицо совершенно расслаблено, как будто этот подвиг не требует усилий. Это немного напоминает сцену Винса Вона "неподвижное удержание" из фильма "Старая школа", только без помощи CGI (и уж точно без сигареты).

После этого Хоппер весом 6 фунтов 5 дюймов 210 килограммов выбивает несколько десятков прыжков на ринге, бьет парой боевых канатов о землю, пока не покажется, что пол вот-вот рассыплется, и толкает сани, груженные сотнями фунтов железа, по полосе искусственного газона. И все это с вежливостью благородного английского принца.

Что удивительно? Это даже не первая утренняя тренировка Хоппера. Перед съемками актер тренировался в другом зале, просто чтобы разогнать кровь.

Такова жизнь Хоппера, который, похоже, решил быть настолько здоровым и подтянутым, насколько это вообще возможно. Именно поэтому у него такое телосложение, как у Хоппера: маленькая талия, большие плечи, внушительные грудные мышцы и бицепсы, а также V-образный торс. Он выглядит как нечто среднее между олимпийским пловцом и профессиональным игроком в регби. И в довершение всего - красивое лицо модели.

" Дело в том, что Том так хорошо заботится о своем теле", - говорит Сэм Розати, друг, работавший с Хоппером в Торонто над фильмом "Академия Амбрелла". Всякий раз, когда Том в Торонто, город испытывает дефицит куриных грудок". "

Для тех, кто читает это и думает: "Хорошо, но кто, черт возьми, такой Том Хоппер? ", то вот краткая информация. Родившись в средней Англии, Хоппер в детстве занимался спортом, но также рано заинтересовался актерским мастерством, часто переодеваясь и разыгрывая сценки для семьи и друзей. Будучи подростком, он играл в школьных спектаклях и изучал драму в колледже. Именно тогда его страсть к фитнесу и развлечениям переплелась.

" Когда я пришел в актерский мир, я хотел выделиться как актер, потому что там была такая конкуренция, - говорит Хоппер за бутылкой воды после тренировки. "Я понял, что в Британии не так много молодых парней, которые были бы большими и мускулистыми. Поэтому первое, о чем я подумал, это попытаться стать большим. "

Короче говоря, это сработало. Набрав массу, Хоппер начал получать роли в малобюджетных фильмах и британских телешоу, обычно изображая грозных типов - солдат, кузнецов и тому подобное. Он сыграл громоздкого рыцаря сэра Персиваля в 26 эпизодах, а затем снялся в роли пирата Уильяма "Билли Бонса" Мандерли в сериале Starz "Черные паруса". Сериал стал культовым, а его костюмы позволили Хопперу регулярно демонстрировать свои руки, до такой степени, что теперь они могут похвастаться собственным фан-аккаунтом в Instagram.

После успеха "Черных парусов" Хоппер получил запоминающуюся роль в мегахите HBO "Игра престолов", в которой (предупреждение о спойлерах) персонаж Хоппера в конце концов сгорает заживо от дракона. (Об этом Хоппера спрашивают больше всего - наряду с его руками.) Затем у него была роль второго плана в фильме Эми Шумер 2018 года, который вы могли увидеть в самолете.

Однако в это время Хоппер был занят несколькими другими делами. Во-первых, он женился, и у них с женой Лорой родилась пара детей. Во-вторых (и это более актуально для этого журнала), он начал оттачивать свою философию тренировок.

Вместо того чтобы добиваться определенной внешности для конкретной роли, а затем наедаться гамбургерами и картошкой фри после окончания съемок, Хоппер начал поддерживать стройное, рельефное тело круглый год. Для этого он действовал в двух направлениях: тренировался почти каждый день в огромном переоборудованном гараже в своем доме в Англии и придерживался невероятно чистой диеты, отказавшись от всех рафинированных сахаров и обработанных продуктов в пользу натуральных подсластителей и большого количества органического мяса и овощей.

" В него вошло питание, и он стал полноценной вещью, - говорит Хоппер. В конечном итоге это стало связано со здоровьем - с тем, как я могу стать самой здоровой и спортивной версией себя". "

Внушительное телосложение Хоппера оказалось полезным в его последнем проекте "Академия Амбрелла". Основанный на графических романах музыканта Джерарда Уэя из группы My Chemical Romance, сериал рассказывает о неблагополучной семье супергероев, которые воссоединяются после смерти приемного отца и вскоре понимают, что им придется попытаться спасти мир.

У сериала, премьера которого состоится 15 февраля, большой потенциал. Его режиссер пришел из сериала "Фарго", а в главной роли снялась Эллен Пейдж, известная по сериалу "Джуно". Хоппер играет главу семьи, Лютера, сурового, мускулистого силовика, который на самом деле очень чувствителен. Хоппер говорит, что оригинальность сериала волнует его больше всего.

" Нет другого такого супергеройского сериала, - говорит он. "Это гораздо более приземленный мир, чем тот, который мы видели раньше. Это больше о гуманистической стороне. Супергеройские штучки - это дополнительная приправа". "

Если шоу получит продолжение, оно может изменить жизнь Хоппера в плане славы и денег. (А аккаунт его рук в Instagram, несомненно, взлетит на воздух!) Но станет ли сериал следующим "Stranger Things" или просто угаснет после одного сезона, можно быть уверенным, что он не окажет большого влияния на другой важный аспект его жизни: его приверженность оптимальному здоровью.

Хоппер говорит, что его ежедневные тренировки и сверхдисциплинированная диета стали определять его самого. Это даже стало шуткой среди семьи и друзей при выборе ресторанов: Все остальные опасаются, что в выбранном ими заведении не найдется подходящей еды для Хоппера.

" В этом и заключается проблема, когда пытаешься вести такой образ жизни, - говорит Хоппер. "Вы должны смириться с тем, что это может показаться вам излишней заботой. Вы просто пытаетесь сделать лучшее для своего тела - если это то, чего вы хотите. Для некоторых людей это слишком много. Это слишком экстремально. Но мне это нравится. Я получаю огромное удовольствие от того, что чувствую себя прекрасно. "

Хоппер ''Тренировка для всего тела

Хоппер любит тренироваться с гимнастическими кольцами и боевыми канатами, чтобы испытывать свое тело различными способами, сохраняя при этом плавность и функциональность движений. Попробуйте эту программу, которую Хоппер регулярно выполняет в своем домашнем спортзале. Отдыхайте от 30 до 60 секунд между подходами.

Удержание кольца