În calitate de concurenți pentru bărbați, ar trebui să ne străduim să obținem acel aspect perfect al corpului de plajă - plăcut din punct de vedere estetic și

Carly Horrell Figure Pro IFBB și campioană la Cupa Guvernatorului 2016 " Când mă antrenez pentru umăr, mă asigur că mă concentrez pe fiecare delt (anterior, lateral și

Anthony Joshua, campionul mondial WBA și IBF la categoria grea, și-a apărat cu succes statutul de neînvins sâmbătă, 28 octombrie, după ce a obținut un KO tehnic în

Christopher Bailey Din momentul în care m-am întors de la World ' s Strongest Man din 2016 și până în momentul în care am pornit la drum pentru

Tyron Woodley și-a petrecut ultimul deceniu devenind unul dintre cei mai mari atracții din artele marțiale mixte - mai întâi ca debutant în 2005, apoi ca pretendent la

Vânzările la nivel mondial ale legendarei trupe rock Def Leppard depășesc 100 de milioane de exemplare, iar chitaristul principal al trupei, Phil Collen, a înregistrat cifre impresionante și

Hannah Eden devine rapid o legendă în comunitatea de forță și fitness, și nu doar din cauza culorii părului ei (deși nu strică). De asemenea, ea este un

Boxul este o modalitate foarte bună de a te antrena. Fie că faceți shadowboxing, sparring, exerciții de greutate corporală sau antrenamente de agilitate, toate tipurile de antrenamente de

În noul serial Netflix "The Umbrella Academy", Tom Hopper joacă un personaj care posedă superputeri. Iar acum, se pare că actorul împărtășește aceeași superputere. Ne aflăm la sala

CrossFit este cunoscut pentru numeroasele sale beneficii fizice, dar se pare că este bun și pentru "swole". Cel puțin aceasta este impresia pe care ne-o lasă Oskar Arngården,