Tom Hopper vorbește despre ‘Umbrella Academy,’ Antrenamente hardcore și disciplină dietetică

În noul serial Netflix "The Umbrella Academy", Tom Hopper joacă un personaj care posedă superputeri. Iar acum, se pare că actorul împărtășește aceeași superputere.

Ne aflăm la sala de sport ultra-exclusivă Performix House de lângă Union Square din Manhattan, iar Hopper face un fel de antrenament. În timp ce un fotograf face poză după poză, Hopper se ține în aer pe inelele de gimnastică pentru ceea ce pare a fi o veșnicie, ținându-și mâinile lângă corp, corpul drept ca o săgeată și fața complet relaxată, ca și cum performanța ar fi fost fără efort. Seamănă puțin cu scena de gimnastică "ținerea nemișcată" a lui Vince Vaughn din Old School, doar că fără ajutorul CGI (și cu siguranță fără țigară).

După aceasta, Hopper, care are 6 ' 5 ″ și cântărește 210 kilograme, va face câteva zeci de sărituri în ring, va trânti o pereche de frânghii de luptă de pământ până când va simți că podeaua se va prăbuși și va împinge o sanie încărcată cu sute de kilograme de fier pe o fâșie de gazon artificial. Toate acestea cu politețea unui prinț englez dezinvolt.

Lovitura de grație? Nici măcar nu este primul antrenament al lui Hopper de dimineață. Actorul s-a antrenat la o altă sală de gimnastică înainte de filmări, doar pentru a-și pune sângele în mișcare.

Așa este viața lui Hopper, care pare hotărât să fie cât mai sănătos și mai în formă cu putință. Așa se ajunge la un fizic precum cel al lui Hopper: talie mică, umeri mari, pectorali și bicepși substanțiali și un V-taper în plin efect. Arată ca o încrucișare între un înotător olimpic și un jucător profesionist de rugby. Cu, pe deasupra, chipul frumos al unui model.

" Tom are grijă de corpul său", spune Sam Rosati, un prieten care a lucrat cu Hopper în Toronto la producția filmului The Umbrella Academy. "Ori de câte ori Tom este în Toronto, orașul duce lipsă de piept de pui. "

Pentru cei care citesc aceste rânduri și se gândesc: "Bine, dar cine naiba este Tom Hopper? ", iată o introducere. Născut în mijlocul Angliei, Hopper a practicat sport în tinerețe, dar a fost interesat de timpuriu și de actorie, îmbrăcându-se adesea și făcând imitații pentru familie și prieteni. În adolescență, a jucat în piese de teatru la școală și a studiat teatru la facultate. Atunci ' a fost momentul în care pasiunile sale pentru fitness și divertisment s-au împletit.

" Pe măsură ce am intrat în lumea actorilor, am vrut să ies în evidență ca actor, pentru că era atât de competitiv", spune Hopper la o sticlă de apă după antrenament. "Mi-am dat seama că nu existau atât de mulți tineri din Marea Britanie care să fie mai mari și mai musculoși. Așa că primul lucru la care m-am gândit a fost să încerc să mă fac mare. "

Pe scurt: a funcționat. După ce s-a îngrășat, Hopper a început să obțină roluri în filme cu buget redus și în emisiuni de televiziune britanice, de obicei în roluri amenințătoare - soldați, spadasini, genul acesta de lucruri. A interpretat rolul cavalerului voinic Sir Percival timp de 26 de episoade, apoi a jucat rolul piratului William " Billy Bones " Manderly în serialul Starz Black Sails. Serialul a devenit un favorit al cultului, iar costumele sale i-au permis lui Hopper să își arate în mod regulat brațele, până în punctul în care acestea se mândresc acum cu propriul cont de fan pe Instagram.

După succesul filmului Black Sails, Hopper a obținut un rol memorabil în megahitul HBO Game of Thrones, în care (alertă de spoiler) personajul lui Hopper sfârșește prin a fi ars de viu de un dragon. (Este lucrul despre care Hopper este întrebat cel mai des - împreună cu brațele sale.) Apoi, a avut un rol secundar în filmul lui Amy Schumer din 2018, pe care s-ar putea să-l fi prins în avion.

În tot acest timp, însă, Hopper a fost ocupat cu alte câteva activități. În primul rând, s-a căsătorit și a avut doi copii cu soția sa, Laura. În al doilea rând (și mai relevant pentru această revistă), a început să își perfecționeze filosofia de antrenament.

În loc să obțină un anumit aspect pentru un anumit rol și apoi să se îndoape cu burgeri și cartofi prăjiți după ce producția s-a încheiat, Hopper a început să își mențină un corp slab și bine făcut tot timpul anului. A făcut acest lucru printr-un atac pe două direcții: antrenându-se aproape în fiecare zi într-un garaj imens transformat în casa sa din Anglia și urmând o dietă incredibil de curată, evitând toate zaharurile rafinate și alimentele procesate în favoarea îndulcitorilor naturali și a multor carne și legume organice.

" Nutriția a intrat în el și a devenit un lucru complet rotund", spune Hopper. "În cele din urmă a devenit despre sănătate - despre cum pot fi cea mai sănătoasă și mai în formă versiune a mea. "

Fizicul impunător al lui Hopper se dovedește util în cel mai recent proiect al său, The Umbrella Academy. Bazat pe o serie de romane grafice ale muzicianului Gerard Way din trupa My Chemical Romance, serialul spune povestea unei familii disfuncționale de supereroi care se reunește după ce tatăl lor adoptiv moare și își dă seama curând că va trebui să încerce să salveze lumea.

Spectacolul, care va avea premiera pe 15 februarie, are mult potențial. Directorul său vine din serialul de televiziune Fargo și o are în rol secundar pe Ellen Page, cunoscută pentru Juno. Hopper îl interpretează pe liderul familiei, Luther, un executant dur și musculos care, la suprafață, este de fapt destul de sensibil. Hopper spune că originalitatea serialului este ceea ce îl entuziasmează cel mai mult.

" Nu există niciun alt serial de supereroi ca acesta", spune el. "Este o lume mult mai bine ancorată în realitate decât am mai văzut până acum. Este vorba mai mult despre latura umanistă. Chestia cu supereroii este un adaos de condimente. "

Dacă emisiunea va avea succes, ar putea fi o schimbare de viață pentru Hopper în ceea ce privește faima și banii. (Iar contul de Instagram al brațelor sale va exploda, fără îndoială!) Dar, fie că va deveni următorul Stranger Things, fie că va dispărea pur și simplu după un sezon, este un pariu sigur că nu va avea un efect prea mare asupra acelui alt aspect uriaș al vieții sale: angajamentul său pentru o sănătate optimă.

Hopper spune că sesiunile zilnice de antrenament și dieta ultradisciplinară au ajuns să-l definească. Este chiar o glumă curentă printre familie și prieteni atunci când aleg restaurantele: Toți ceilalți sunt îngrijorați că nu va exista mâncare potrivită pentru Hopper în orice restaurant pe care îl aleg.

" Aceasta este problema când încerci să trăiești acest stil de viață", spune Hopper. "Trebuie să treci peste faptul că poate părea că necesită multă întreținere. Încerci doar să faci cel mai bun lucru pentru corpul tău - dacă asta este ceea ce vrei. Pentru unii oameni, este prea mult. E prea extrem. Dar mie îmi place. Mă simt foarte bine. "

Antrenamentul complet al corpului lui Hopper

Lui Hopper îi place să se antreneze cu inele de gimnastică și frânghii de luptă pentru a-și testa corpul în diferite moduri, păstrând în același timp mișcările fluide și funcționale. Încercați această rutină, pe care Hopper o execută în mod regulat la sala de gimnastică de acasă. Odihniți-vă 30 până la 60 de secunde între seturi.

Ținerea inelului