Steve Cook nu se pricepe deloc la păstrarea secretelor. El împărtășește aproape fiecare aspect al vieții sale cu cei 2,5 milioane de urmăritori de pe Instagram. Antrenamentele sale cu umeri de bolovan. Provocările și Q&As cu prietena sa, colega sa fitfluencer Morgan Rose Moroney. Ce mănâncă într-o zi. Aventurile sale de călător prin lume. Adorabilul său bulldog francez, Hobbes (care se mândrește și el cu 38 000 de urmăritori pe IG). Acesta este motivul pentru care Cook a fost atât de ușurat când, în septembrie anul trecut, a putut în sfârșit să dezvăluie cel mai mare secret al său - că era noul antrenor al USA Network ' s The Biggest Loser reboot. "M-am simțit foarte ciudat să nu împărtășesc lucruri [timp de săptămâni]", a spus el celor 1,26 milioane de abonați ai săi de pe YouTube. " A trebuit să fiu într-o tăcere totală. "
Populara serie de concursuri de realitate - care acorda 250.000 de dolari concurentului care pierdea cel mai mare procent de greutate - a fost difuzată timp de 17 sezoane pe NBC. Cook era încă în liceu când a avut premiera inițială, în 2004.
" Îmi amintesc că mă uitam la el și am fost uimită de cât de intens erau antrenorii, în special Jillian [Michaels], și de cât de multă greutate reușeau să piardă oamenii într-un timp relativ scurt", își amintește Cook. "Mă tot gândeam: 'Este o nebunie; eu nu aș țipa și nu aș urla niciodată așa la clienții mei. ' Dar, în același timp, au fost niște rezultate uimitoare. "
Acum, adidașii sunt pe celălalt picior, iar Cook, care are 6 ' 1 ″, 215 kilograme, adoptă o abordare holistică pentru a-și motiva echipa albastră. Echipele, cu Erica Lugo ca antrenor al Echipei Roșii, au, de asemenea, acces la nutriționiști, medici la fața locului și terapeuți pentru a-și completa transformările.
" Mereu spun: "Nu e vorba doar de ceea ce mănânci, ci de ceea ce te mănâncă pe tine". spune Cook. "Este ca un frate mai mare pe care nu mi l-am dorit niciodată", glumește Lugo, dovedind că natura competitivă dintre Red și Blue nu s-a pierdut în traducere pentru acest reboot. Antrenorul OG Bob Harper s-a întors, de data aceasta în calitate de gazdă, și i-a dat lui Cook câteva sfaturi înțelepte la începutul sezonului. "El a spus: "Aceștia sunt copiii tăi; tu ești persoana lor de încredere și ei ''vor face tot ce le spui tu să facă. ' Și asta e o mare responsabilitate, pe care nu o iau ușor. "
În timp ce Lugo s-a folosit de propria pierdere dramatică în greutate pentru a se conecta cu echipa sa (a slăbit 160 de kilograme), Cook s-a bazat pe propria educație și pe lupta cu mâncarea pentru a se conecta cu echipa sa.
" Îmi amintesc că lucram la un restaurant și stăteam în spate, umplându-mi fața cu înghețată pentru că nu voiam să mă vadă nimeni. Credeam că trebuie să arăt perfect. Și cred că oamenii se pot identifica cu asta. "
Cook a crescut în Boise, ID, fiind mezinul a șapte copii. Tatăl său era antrenor la liceu și avea cheia de la sala de forță. Cook și-a descoperit de timpuriu pasiunea pentru haltere. Până în clasa a șasea, ridica greutatea de 225 kg. "Tatăl meu spunea întotdeauna că ori ai acea electricitate care te străbate când apuci o halteră, ori nu ai".
Lui Cook îi plăcea sentimentul de a deveni mai puternic - bineînțeles, nu strică faptul că primea și mai multe priviri. "Fetele veneau și întrebau: "Pot să-ți ating pectoralii? ' ", spune el. " A fost cu adevărat prima dată când mi-am zis: 'Oh, te faci remarcat pentru asta'. ' "
Cook a jucat fotbal de la vârsta de 7 ani până la facultate și, deși echipa sa era destul de bună în liceu, "am învățat cum să pierd la facultate", spune el. O gleznă fracturată a anulat orice șansă de a urma o carieră pe terenul de fotbal. Cook a fost la un semestru distanță de absolvire. S-a căsătorit, dar soția lui l-a înșelat
Iată-l pe Cook, un tânăr divorțat de 23 de ani, întors acasă cu părinții săi și lucrând ca ospătar la Texas Roadhouse. A fost o trezire la realitate. "Aveam nevoie de ceva pe care să mă concentrez", spune el, și atunci a început să concureze la competiții de culturism natural. Apoi a apărut oportunitatea care avea să-i schimbe viața - și cariera. Muscle & Fitness a organizat prima sa căutare de modele masculine în timpul Olympia Weekend în 2010, unde câștigătorul avea șansa de a obține o viitoare copertă.
Fizicul surprinzător la care voia să aspire? Pe cel al culturistului profesionist Steve Reeves, care a trecut la Hollywood ca star de sabie și sandale - mai ales în filmul Hercules din 1958. Cook se trezea la 6 dimineața în fiecare zi, se întorcea acasă la ora 23.00, apoi se antrena pentru competiție și lucra pentru a-și termina biologia.
M&F Male Model Search a fost în esență un teren de testare pentru fizicul bărbaților, spune Cook. "A fost prima dată când ai avut 250 de bărbați pe scenă, purtând pantaloni scurți. Nu existau posturi de culturism. NPC și IFBB Pro League au măsurat cât de popular va fi, iar când au văzut participarea, au spus: "Oh, chiar trebuie să creăm o nouă divizie". ' Și asta a fost ceea ce s-a întâmplat. "
Cook a fost ales campion. "A fost ca un potop de emoții. Toată munca grea, toate sacrificiile.
M-am simțit validată. "Victoria a deschis ușile oportunităților. "Câteva luni mai târziu, am câștigat concursul de căutare de modele purtătoare de cuvânt Bodybuilding.com, m-am înscris la Optimum Nutrition, am călătorit în toată lumea, iar cariera mea de fitness a explodat în acel moment. " Cook a devenit concurent IFBB Pro League în anul următor și a concurat în divizia nou creată de fizicieni bărbați la Mr. Olympia în 2013 și 2014. În această perioadă, el a obținut, de asemenea, o copertă cu Muscle & Fitness în 2013.
A transformat acest lucru într-o afacere de succes de coaching online. Dar la zece ani după ce M&F i-a schimbat viața, ceva încă lipsea. The Biggest Loser a umplut acel gol. "M-am cam îndepărtat de această conexiune unu-la-unu", spune el. "Dar când ajuți oamenii în cazul în care este vorba literalmente de viață sau de moarte pentru a pierde în greutate, mi-a dat un fel de sentiment reînnoit de scop. Nu este vorba despre cum arătăm, ci despre cât de sănătoși suntem din punct de vedere mental, fizic și emoțional. "
Va trebui să urmăriți The Biggest Loser pe USA Network pentru a vedea dacă Cook sau Lugo va fi antrenorul câștigătorului final, dar el promite noi provocări interesante pentru echipă, povești sincere și transformări uimitoare. Și Cook însuși a fost transformat de această experiență. " ' Am învățat și eu să mă iubesc la fel", spune el. " Sănătatea nu este o destinație, ci o stare de spirit. "
" În The Biggest Loser, am început să mă ocup mai mult de antrenamentele funcționale și cu greutate corporală, care testează rezistența musculară activă și sistemul cardiovascular, de asemenea. " Cook spune să faci doar unul dintre aceste antrenamente deodată. Dacă ești mai avansat, le poți încerca pe toate trei.
