Hannah Eden devine rapid o legendă în comunitatea de forță și fitness, și nu doar din cauza culorii părului ei (deși nu strică). De asemenea, ea este un amestec perfect de cal de povară supraomenească, profesor talentat și forță inspirațională a naturii.
Aveți nevoie de convingere? Aruncați o privire la FYR: Planul de fitness de 30 de zile al lui Hannah Eden, noul program lansat de Eden pe Bodybuilding.com All-Access împreună cu RSP Nutrition. De săptămâni întregi se face vâlvă în legătură cu acest program bazat pe video de urmărire și se anunță a fi unul dintre cele mai populare planuri pe care le-am lansat de mult timp.
Dacă sunteți curioși - și ar trebui să fiți - încercați primul antrenament în întregime chiar acum!
FYR înseamnă "Find your reason", motto-ul și mantra lui Hannah. Dar în timp ce FYR vă va provoca cu siguranță, nu este vorba despre o pedeapsă fără sens. Este vorba despre a oferi corpului și minții tale doza perfectă de intensitate, iar și iar, până când vei ieși 30 de zile mai târziu mai puternic și mai inspirat ca niciodată. Este vorba despre găsirea motivului tău de a continua să mergi, de a continua să crești și de a continua să te îmbunătățești ca atlet și ca persoană.
Nu ai nimic de câștigat dacă încerci în zadar să ții pasul cu cineva care este la un nivel complet diferit de al tău. De aceea, fiecare antrenament FYR are trei niveluri de tehnică și efort din care puteți alege: începător (Tanner, în stânga), intermediar (Paulo, în dreapta) sau dur de elită (Hannah). Alegeți ce ''este potrivit pentru dumneavoastră sau treceți de la un model la altul, după cum vă permit abilitățile.
Nu uitați: dumneavoastră controlați accelerația în acest antrenament. Asta e frumusețea seturilor cronometrate ca acesta 30
Obțineți Ziua 1: Antrenamentul Monster Monday, inclusiv un videoclip demo de înaltă energie, .
Apoi, verificați întregul program FYR: Programul de fitness de 30 de zile al lui Hannah Eden pe Bodybuilding.com All Access și reveniți pentru mai mult!
Acest conținut sponsorizat a fost furnizat de prietenii noștri de la Bodybuilding.com.
