Nu vorbim la figurat când spunem că Kolohe Primeau are un V-taper perfect. Există un raport matematic real care dovedește acest lucru. Raportul de aur afirmă că relația dintre două sume, în care numărul mai mare este egal cu 1,61 din numărul mai mic, este ideală din punct de vedere structural.
Într-o zi, Kolohe Primeau - care este antreprenor, antrenor personal și concurent la categoria fizică masculină IFBB Pro League - și-a măsurat raportul dintre umeri și talie. Acesta era aproape perfect, conform raportului de aur. (Era un pic prea lat prin umeri, ceea ce nu este o problemă rea pentru cineva care se află pe scena fizicii masculine). În timp ce concurenții continuă să împingă limitele în ceea ce privește dimensiunile, el vrea să-și păstreze proporțiile. " Nu vreau să-mi schimb conicitatea, pentru că vreau să merg acolo unde sunt banii ", spune Primeau. " Îmi place să lucrez la reviste și să fac modeling și actorie. Lucrurile astea mă avantajează mai mult decât un trofeu. "
Înclinația sa de a "urmări banii" datează din momentul în care, după ce a renunțat la o carieră militară de succes, a avut ocazia de a comercializa o linie de produse cosmetice.
" Părea ceva care avea o cerere mare și m-am gândit: "Pot să comercializez asta"", spune el. "Șapte luni mai târziu, era în 59 de țări și avea vânzări de 2,5 milioane de dolari pe lună. " Câștigul de la compania de cosmetice, împreună cu câteva investiții inteligente, i-a permis lui Primeau libertatea financiară de a-și alege proiectele.
A înființat linia de îmbrăcăminte Gym Killer și a început să-și antreneze clienții, nu pentru bani (are grijă să le mențină costurile scăzute), ci pentru a da mai departe. Există, de asemenea, munca de consultanță pe care o face pentru o varietate de companii. La una dintre ieșirile bazate pe fitness, partenerii săi au afirmat că Primeau nu era chiar la înălțime și l-au provocat să se înscrie la un concurs de fizică pentru amatori.
" Am făcut primul meu spectacol în șase săptămâni. Nu m-am clasat, dar nu am renunțat. Am făcut un alt spectacol o săptămână mai târziu, un spectacol mai mare. Am obținut locul doi la novice și locul patru la open", spune el. "De atunci, am câștigat clasa mea în fiecare expoziție la care am participat. "
În perioada în care a fost membru al Echipei de Control al Luptei, o unitate a Forțelor Speciale din cadrul Forțelor Aeriene, antrenamentul lui Primeau a fost mai degrabă un antrenament de tip CrossFit, care l-a ajutat să-și dezvolte capacitatea de muncă și rezistența musculară. Sarcina de lucru i-a menținut greutatea în apropierea a 180 de lire sterline.
Acum, că se concentrează mai mult pe hipertrofie și estetică, Primeau ajunge pe scenă la 195 de kilograme și poartă aproximativ 208 kilograme pe corpul său de 5 ' 10 " în timpul sezonului secundar. Obiectivul său: " Vreau să creez cel mai bolnav conic, păstrându-mi talia mică și lărgindu-mi spatele. "
În acest ritm, raportul de aur va fi în curând retrogradat pe locul al doilea de către dimensiunile din alte lumi pe care Primeau le creează în timp ce își împinge corpul pe un teritoriu neatribuit care poate fi descris doar ca fiind raportul de platină.
Direcții:
Pentru a lucra la corpul tău ideal, fă acest antrenament o dată pe săptămână. Primeau antrenează, de asemenea, abdomenele timp de 15 minute în fiecare zi, cu abdomene, ridicări de picioare și răsuciri rusești.
