Everett Jolivet s-a simțit ca și cum ar fi fost pe cale să moară.
" Într-o zi, eram singur acasă, întins în pat, iar câinele meu m-a lins pe față", își amintește el. " De fapt, cred că asta mi-a salvat viața. M-am ridicat, apoi m-am apucat de piept și am simțit că nu pot respira, ca și cum aș fi avut un mic atac de cord. "
Jolivet nu a sunat la 911 - în retrospectivă, recunoaște că ar fi trebuit să o facă. Dar a luat o decizie capitală, care i-a schimbat viața, atunci când durerea și frica s-au potolit. " Am fost ca și cum ar fi trebuit să mă opresc și să fac o schimbare ", spune el.
Fost alergător și star al atletismului în liceu, Jolivet recunoaște că "a devenit leneș" în anii următori și că a trăit cu o dietă cu bombă cu ceas de pizza și alte alimente bogate în grăsimi. Greutatea sa a crescut cu sute de kilograme după ce a absolvit Texas Southern University cu o diplomă în consiliere. Nivelul său de activitate s-a înrăutățit - chiar și după ce s-a angajat ca antrenor personal la Hardcore Gym din Galveston, TX. În momentul în care s-a speriat de sănătate, avea 33 de ani și a ajuns la un cântar de 405 kilograme.
S-a gândit la tatăl său, care fusese culturist în tinerețe, dar care, treptat, și-a pierdut forma fizică, apoi a murit pe neașteptate în urma unui atac de cord la vârsta de 42 de ani. A vrut să onoreze memoria tatălui său și să nu facă aceleași greșeli. Și, având trei fiice tinere, redobândirea sănătății nu era doar pentru el - era și pentru familia sa.
" În prima zi, m-am gândit la liceu și la ce făceam atunci pentru a mă menține în formă", spune Jolivet. " Era vorba de cardio. Așa că m-am dus la o pistă locală, am alergat o tură, am mers o tură, apoi am făcut-o din nou. Asta însemna o milă. " Zi după zi, s-a întors pe acea pistă. În curând a ajuns la trei kilometri, apoi la trei cu ușurință.
Pregătiți-vă pentru succes
Dându-și seama că dieta era o componentă esențială a misiunii sale, Jolivet a scos toată mâncarea nesănătoasă din frigider și a aruncat-o la gunoi. De asemenea, a jurat să nu mai mănânce carbohidrați până târziu în noapte. "Cred că eram ca mulți oameni, în sensul că mâncam și apoi mă duceam la culcare cu stomacul plin", spune el. " Mă făcea să mă simt bine, cel puțin din punct de vedere emoțional. " El a luat-o de la zero, eliminând carbohidrații și zahărul seara și a început să pregătească din timp alimente sănătoase, cum ar fi pui la grătar, pește, orez alb și cartofi dulci.
Pe măsură ce eforturile sale de pierdere în greutate au luat amploare, Jolivet a adăugat antrenamentul cu greutăți, urmând un program de cinci zile: luni cu picioarele (alergând în jurul sălii de sport între exerciții pentru a adăuga o componentă cardio), marți cu brațele, miercuri cu umerii și abdomenul și joi cu spatele. Vineri își lua liber înainte de a relua ciclul în weekend.
După un an de aceste schimbări simple, dar fundamentale, Jolivet scăzuse incredibil de mult, 233 de kilograme și ajunsese la 172 de kilograme. Alții au observat imediat. El spune că noi clienți au început să ceară cu insistență serviciile sale de antrenament - apoi scena competiției de culturism l-a chemat.
Lista de dorințe
În 2018, concurând în jurul a 162 de lire sterline, Jolivet a participat la primul său spectacol din istorie, John Sherman Muscle Beach Classic din orașul său natal Galveston, terminând pe locul al doilea în divizia de culturism masters peste 35 de ani și pe locul al cincilea în divizia open bodybuilding middleweight.
În 2019, el a obținut prima sa victorie la clasă, câștigând divizia masters peste 35 de ani la Campionatele NPC City Limits. Și în timp ce se afla la NPC Muscle Beach Classic, a câștigat divizia open bodybuilding middleweight, a ocupat locul al doilea în divizia masters over-35 și a obținut locul al doilea în divizia sa de novice în fizicul clasic masculin.
Acum, indiferent de ceea ce îi rezervă viitorul, Jolivet este pe bună dreptate mândru de drumul pe care l-a parcurs de la acel moment în pat, când a crezut că inima îi cedează, până la viața de astăzi.
" Când aveam 405 kilograme, îi auzeam pe oameni spunând că este greu să slăbești și că aș fi vrut să fac asta, aș fi vrut să fac aia", se gândește el. "Cu pierderea mea în greutate și cu competiția, nu am vrut să las timpul să treacă și să mă gândesc: "Mi-aș fi dorit". ' De ce să nu mergem mai departe și să încercăm și să vedem la ce duce? "
