Tom Hopper Talks ‘ Umbrella Academy,’ Hardcore Workouts, e Diet Discipline

Na nova série Netflix The Umbrella Academy, Tom Hopper interpreta uma personagem que possui superstrutura. E neste momento, parece que o actor partilha a mesma superpotência.

Estamos no ginásio ultra exclusivo da Performix House perto da Union Square de Manhattan, e Hopper está a montar uma clínica. Enquanto um fotógrafo tira fotografia após fotografia, Hopper segura-se no ar nos anéis de ginástica durante o que parece ser idades, mantendo as mãos perto dos seus lados, o seu corpo com flechas, e o seu rosto totalmente relaxado, como se a proeza fosse sem esforço. É um pouco como a cena gímnica de Vince Vaughn "ainda a segurar" da Velha Escola, apenas sem a ajuda do CGI (e definitivamente sem o cigarro).

Depois disto, o Hopper de 6 ' 5 ″ , de 210 libras vai derrubar algumas dúzias de anéis, bater com um par de cordas de batalha no chão até parecer que o chão vai desmoronar, e enfiar um trenó carregado com centenas de quilos de ferro por uma faixa de relva artificial. Tudo isto com a delicadeza de um príncipe inglês debonair.

O pontapé de saída? Este nem sequer é o primeiro treino de Hopper da manhã. O actor treinou num ginásio diferente antes das filmagens só para conseguir bombear o seu sangue.

Tal é a vida para Hopper, que parece determinado a ser tão saudável e apto quanto humanamente possível. É assim que se acaba com um físico como o de Hopper: cintura minúscula, ombros grandes, peitorais substanciais e bíceps, e um "V-taper" em pleno efeito. Parece um cruzamento entre um nadador olímpico e um jogador profissional de râguebi. Com, para completar, o rosto bonito de um modelo.

“ A coisa com Tom é que ele cuida tão bem do seu corpo", diz Sam Rosati, um amigo que trabalhou com Hopper em Toronto na produção de The Umbrella Academy. Sempre que Tom está em Toronto, a cidade experimenta uma escassez de peitos de frango". ”

Para aqueles que estão a ler isto e a pensar, " OK, mas quem diabos é Tom Hopper? " aqui está uma cartilha. Nascido no meio da Inglaterra, Hopper praticou desporto quando era jovem, mas também se interessou cedo pela representação, muitas vezes vestindo-se e fazendo impressões para a família e amigos. Quando adolescente, actuou em peças escolares e estudou teatro na faculdade. Foi aí que as suas paixões por fitness e entretenimento se entrelaçaram.

“ Ao entrar no mundo da representação, quis destacar-me como actor por ser tão competitivo", diz Hopper sobre uma água engarrafada pós-treino. "Percebi que não havia assim tantos jovens britânicos maiores e mais musculados. Por isso, a primeira coisa que eu pensava era tentar ficar grande. ”

Resumindo: Funcionou. Depois de ter feito um grande volume, Hopper começou a desempenhar papéis em filmes de baixo orçamento e em programas de televisão britânicos, geralmente retratando tipos ameaçadores - soldados, swashbucklers, esse tipo de coisas. Fez o papel do cavaleiro corpulento Sir Percival durante 26 episódios, depois estrelou como o pirata William " Billy Bones " Manderly na série Starz Black Sails. O espectáculo tornou-se um culto favorito, e o seu figurino permitiu a Hopper exibir regularmente os seus braços, ao ponto de agora ostentarem a sua própria conta de fã Instagram.

Após o sucesso das Velas Negras, Hopper conseguiu um papel memorável no megahit Game of Thrones da HBO, no qual (alerta de spoiler) a personagem de Hopper acaba por ser queimada viva por um dragão. (É a coisa sobre a qual Hopper é mais questionado - juntamente com os seus braços.) Em seguida, teve um papel de apoio no filme de Amy Schumer de 2018, que poderia "ter apanhado num avião".

No entanto, durante todo o tempo, Hopper esteve ocupado com algumas outras actividades. Primeiro, casou-se e teve um casal de filhos com a sua mulher, Laura. Segundo (e mais relevante para esta revista), ele começou a afinar a sua filosofia de treino.

Em vez de conseguir uma certa procura por um papel particular e depois de comer hambúrgueres e batatas fritas após o embalamento da produção, Hopper começou a manter um corpo magro e rasgado durante todo o ano. Fê-lo com um ataque de duas vertentes: treinar quase todos os dias numa enorme garagem convertida na sua casa em Inglaterra e aderir a uma dieta incrivelmente limpa, evitando todos os açúcares refinados e alimentos processados em favor de adoçantes naturais e muitas carnes e vegetais orgânicos.

“ A nutrição entrou nela, e tornou-se uma coisa totalmente arredondada", diz Hopper. "Em última análise, tornou-se sobre saúde - sobre como posso ser a versão mais saudável e em forma de mim próprio. ”

O físico imponente de Hopper revela-se útil no seu último projecto, The Umbrella Academy. Baseado num monte de romances gráficos do músico Gerard Way da banda My Chemical Romance, o espectáculo conta a história de uma família de super-heróis disfuncionais que se reúnem após a morte do seu pai adoptivo e em breve se apercebem que "terão de tentar salvar o mundo".

O espectáculo, que estreia a 15 de Fevereiro, tem um grande potencial. O seu apresentador vem da série de televisão Fargo, e é co-estrela da Ellen Page da fama Juno. Hopper faz o papel do líder da família, Luther, um executor duro e musculado que, sob a superfície, é de facto bastante sensível. Hopper diz que a originalidade da série é o que mais o excita.

“ Não há outro espectáculo de super-heróis como este", diz ele. "É um mundo muito mais fundamentado do que já vimos antes. Isto é mais sobre o lado humanista. O material do super-herói é o tempero adicionado. ”

Se o espectáculo continuar, poderá ser uma mudança de vida para Hopper em termos de fama e dinheiro. (E a sua conta Instagram ' sem dúvida que vai explodir!) Mas quer se torne a próxima Coisas Estranhas ou simplesmente desaparece após uma temporada, é uma aposta segura que não terá muito efeito sobre aquele outro enorme aspecto da sua vida: o seu compromisso para com a saúde óptima.

Hopper diz que as suas sessões diárias de treino e dieta ultradisciplinada vieram para o definir. É até uma brincadeira de corrida entre a família e os amigos ao escolher restaurantes: Todos os outros estão preocupados com o facto de não haver comida adequada para Hopper em qualquer restaurante que seleccionem.

“ Esse é o problema de tentar viver este estilo de vida", diz Hopper. "É preciso ultrapassar o facto de que pode ser visto como de alta manutenção. Só estás a tentar fazer o melhor pelo teu corpo - se é isso que queres". Para algumas pessoas, "é demasiado". É demasiado extremo. Mas eu gosto disso. Sinto-me muito bem. ”

Hopper ' s Treino de corpo inteiro

Hopper adora treinar com anéis de ginástica e cordas de batalha para testar o seu corpo de diferentes maneiras, mantendo os movimentos fluidos e funcionais. Experimente esta rotina, que Hopper executa regularmente no seu ginásio em casa. Descanse 30 a 60 segundos entre os sets.

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