Steve Cook é terrível a guardar segredos. Ele partilha praticamente todos os aspectos da sua vida com os seus 2,5 milhões de seguidores Instagram. Os seus treinos com ombros de rocha. Desafios e Q&como com a sua namorada, companheira de fitfluencer Morgan Rose Moroney. O que ele come num dia. As suas aventuras de controlo do globo. O seu adorável bulldog francês, Hobbes (que ele próprio ostenta 38K IG seguidores). É por isso que Cook ficou tão aliviado quando, em Setembro último, conseguiu finalmente revelar o seu maior segredo - que era o novo treinador da rede USA Network' s The Biggest Loser reboot. "Senti-me realmente estranho por não partilhar as coisas [durante semanas]", disse ele aos seus 1,26 milhões de assinantes do YouTube. "Tive de estar em silêncio total. ”
A série de concursos de realidade popular - que atribuiu 250K dólares ao concorrente que perdeu a maior percentagem de peso - decorreu durante 17 temporadas na NBC. Cook ainda estava no liceu quando estreou originalmente em 2004.
“ Lembro-me de o ver e de ser surpreendido pela intensidade dos treinadores, especialmente Jillian [Michaels], e quanto peso as pessoas conseguiam perder num período de tempo relativamente curto", recorda Cook. "Não parava de pensar: ' Isto é uma loucura; nunca gritaria e gritaria assim com os meus clientes. Mas, ao mesmo tempo, houve alguns resultados espantosos. ”
Agora o sneaker está no outro pé, e o 6 ' 1 ″ , Cook de 215 libras está a adoptar uma abordagem holística para motivar a sua Equipa Azul. As equipas, com Erica Lugo como treinadora da Equipa Vermelha, também têm acesso a nutricionistas, docs no local, e terapeutas para completar as suas transformações.
“ Eu digo sempre: "Não é apenas o que estás a comer, mas o que te está a comer". diz o cozinheiro. "É como o irmão mais velho que eu nunca quis", brinca Lugo, provando que a natureza competitiva entre o vermelho e o azul não se perdeu na tradução para o reinício. O treinador do OG Bob Harper está de volta, desta vez como anfitrião, e deu a Cook alguns conselhos sábios que vão para a época. Ele disse: "Estes são os vossos bebés; vocês são as suas pessoas, e eles vão fazer tudo o que lhes disserem para fazer". E isso ' é uma grande responsabilidade, sabe, que eu não levo de ânimo leve. ”
Enquanto Lugo usou a sua própria perda de peso dramática para se ligar à sua equipa (perdeu 160 libras), Cook confiou na sua própria educação e luta com a comida para se ligar à sua equipa.
“ Lembro-me de trabalhar num restaurante e de estar nas traseiras, enchendo a minha cara de gelado porque não queria que ninguém me visse. Pensei que precisava de ter um aspecto perfeito. E penso que as pessoas podem relacionar-se com isso. ”
O cozinheiro cresceu em Boise, ID, no meio de sete crianças. O seu pai era um treinador de liceu que tinha a chave para a sala de musculação. Cook descobriu a sua paixão pelo halterofilismo desde cedo. No sexto ano, já estava no banco de suplentes 225. "O meu pai sempre disse que ou se tem aquela electricidade que passa por si quando se agarra num haltere, ou não se agarra".
Cook adorava a sensação de ficar mais forte - claro, não fazia mal que ele também estivesse a ficar mais bonito. "As raparigas subiam e perguntavam: "Posso tocar-te nos peitorais? ", diz ele. "Era realmente a primeira vez que eu pensava: "Oh, dá-se-lhe nas vistas". ’ ”
Cook jogou futebol desde os 7 anos de idade até à faculdade, e enquanto a sua equipa era bastante boa no liceu, "aprendi a perder na faculdade", diz ele. Um tornozelo fracturado descarrilou qualquer hipótese de seguir uma carreira na grelha de partida. O cozinheiro tinha um semestre de atraso na licenciatura. Ele casou-se, mas a sua mulher traiu-me
Aqui estava Cook, um divorciado de 23 anos, de regresso a casa com os seus pais e a trabalhar como empregado de mesa na Texas Roadhouse. Foi um despertar. "Eu precisava de algo em que me concentrar", diz ele, e foi aí que começou a competir em competições de musculação natural. Depois veio a oportunidade que iria mudar a sua vida - e a sua carreira. Muscle & Fitness estava a encenar a sua primeira Busca de Modelo Masculino durante o Fim-de-Semana Olímpico em 2010, onde o vencedor tinha uma oportunidade de conseguir uma futura cobertura.
O físico surpreendente a que ele queria aspirar? O do culturista profissional Steve Reeves, que atravessou para Hollywood como uma estrela de espada e escândalo - sobretudo, em 1958' s Hercules. Cook acordava às 6 da manhã todos os dias, voltava para casa às 23 horas, e depois treinava para a competição e trabalhava para terminar a sua biologia.
A M&F Pesquisa de Modelo Masculino foi essencialmente um campo de ensaio para o físico dos homens, diz Cook. "Foi a primeira vez que teve 250 tipos no palco, usando cornos de tabuleiro. Não havia poses de musculação. A NPC e a IFBB Pro League estavam a avaliar quão popular seria, e quando viram a afluência de público, "parecem," Oh, precisamos mesmo de criar uma nova divisão. E foi isso que aconteceu. ”
Cook foi escolhido como o campeão. "Foi como uma inundação de emoções. Todo o trabalho árduo, os sacrifícios.
Senti a validação. "A vitória abriu portas de oportunidade. "Alguns meses mais tarde, ganhei a procura de modelos de Bodybuilding.com, inscrevi-me na Optimum Nutrition, viajei pelo mundo, e a minha carreira de aptidão física, nessa altura, explodiu. " Cook tornou-se um concorrente da IFBB Pro League no ano seguinte e competiu na recém-criada divisão física masculina no Sr. Olympia em 2013 e 2014. Por esta altura, ele também conseguiu uma cobertura com Muscle & Fitness em 2013.
Ele transformou isso num negócio de coaching online de sucesso. Mas uma década depois da M&F mudou a sua vida, ainda faltava algo. O Maior Perdedor preencheu esse vazio. "Eu escapei a esta ligação um-a-um", diz ele. "Mas quando se ' ajuda pessoas onde isto é literalmente vida ou morte a perder peso, isso realmente deu-me uma espécie de renovado sentido de propósito. Não se trata da nossa aparência, mas de quão saudáveis somos mental, física e emocionalmente. ”
Terá de se sintonizar com The Biggest Loser on USA Network para ver se Cook ou Lugo treinam o eventual vencedor, mas ele promete novos desafios de equipa, histórias sinceras, e transformações espantosas. E o próprio Cook foi transformado pela experiência. "Também aprendi a amar-me a mim próprio da mesma forma", diz ele. "A saúde não é um destino, mas um estado de espírito. ”
“ Em The Biggest Loser, entrei mais em exercícios funcionais e de peso corporal que testam a resistência muscular activa e o vosso sistema cardiovascular, também. "Cook diz para fazer apenas um destes treinos de uma só vez. Se "for mais avançado, pode experimentar os três.
