Everett Jolivet sentiu-se como se estivesse prestes a morrer.
“ Um dia eu estava em casa sozinho, deitado na minha cama, e o meu cão lambeu-me a cara", recorda-se ele. Na verdade, penso que isso me salvou a vida". Sentei-me, depois agarrei no meu peito e senti que não conseguia respirar, como se estivesse a ter um pequeno ataque cardíaco. ”
Jolivet não chamou o 911 - em retrospectiva, ele admite que deveria ter chamado. Mas tomou uma decisão importante, que mudou a sua vida quando a dor e o medo diminuíram. "Eu estava tipo, só tenho de parar e fazer uma mudança", diz ele.
Uma antiga estrela do liceu, Jolivet admite "ficar preguiçosa" nos anos seguintes e viver de uma dieta bombástica de pizza e outros alimentos ricos em gordura. O seu peso aumentou em centenas de quilos depois de se formar na Universidade do Texas Southern com uma licenciatura em aconselhamento. Os seus níveis de actividade pioraram - mesmo depois de assinar como formador pessoal no Hardcore Gym em Galveston, TX. Por volta da altura do seu susto de saúde, tinha 33 anos de idade e a sua gorjeta era de 405 libras.
Pensou no seu pai, que tinha sido fisiculturista nos seus anos mais novos, mas que gradualmente foi ficando fora de forma, depois morreu inesperadamente de um ataque cardíaco aos 42 anos de idade. Ele queria honrar a memória do seu pai e não fazer os mesmos erros. E com três filhas jovens, recuperar a sua saúde não era apenas para si próprio - era também para a sua família.
“ Nesse primeiro dia, pensei em voltar ao liceu e no que fiz para me manter em forma nessa altura", diz Jolivet. Era cardio". Assim, fui a uma pista local, corri uma volta, andei uma volta, depois voltei a fazê-lo. Isso foi uma milha. "Dia após dia, regressou a essa pista. Em pouco tempo, chegou a percorrer duas milhas, depois três com facilidade.
Preparar para o sucesso
A realização da dieta foi um componente de make-or-break da sua busca, Jolivet retirou toda a comida de plástico do seu frigorífico e deitou-a no lixo. Jurou também deixar de comer hidratos de carbono tarde da noite. "Penso que eu era como muitas pessoas em que comia e depois ia para a cama com o estômago cheio", diz ele. "Fez-me sentir bem, pelo menos emocionalmente". "Ele foi à noite ao frio, eliminando hidratos de carbono e açúcar, e começou a preparar alimentos saudáveis antes do tempo, tais como frango grelhado, peixe, arroz branco, e batata doce.
À medida que os seus esforços de perda de peso ganhavam ímpeto, Jolivet adicionou treino de peso, após uma divisão de cinco dias de pernas na segunda-feira (correr à volta do exterior do seu ginásio entre exercícios para infundir uma componente cardio), braços na terça-feira, ombros e abdominais na quarta-feira, e costas na quinta-feira. Tirava a sexta-feira de folga antes de reiniciar o ciclo durante o fim-de-semana.
Após um ano dessas mudanças simples, mas fundamentais, Jolivet tinha caído incríveis 233 libras e tinha caído para 172 libras. Outros tomaram imediatamente nota. Ele diz que novos clientes começaram a clamar pelos seus serviços de formação - então a fase competitiva de culturismo acenou.
A Lista de Desejos
Em 2018, competindo com cerca de 162 libras, Jolivet entrou no seu primeiro espectáculo de sempre, o John Sherman Muscle Beach Classic, na sua cidade natal de Galveston, ficando em segundo lugar na divisão de bodybuilding master over-35 e em quinto na divisão aberta de bodybuilding middleweight.
Em 2019, obteve a sua primeira vitória de classe, vencendo a divisão dos mestres sobre-35 no campeonato NPC City Limits. E enquanto estava no NPC Muscle Beach Classic, ganhou a divisão aberta de musculação de peso médio, ficou em segundo lugar na divisão de mestres sobre-35, e ganhou o segundo lugar na divisão de iniciantes clássicos do seu físico masculino.
Agora, não importa o que o futuro lhe reserva, Jolivet orgulha-se por direito do caminho que percorreu desde aquele momento na cama em que pensava que o seu coração estava a dar à sua vida hoje.
“ Quando eu tinha 405 libras, "ouvia as pessoas dizerem que é difícil perder peso, e desejava ter feito isto, desejava ter feito aquilo," ele muses. "Com a minha perda de peso e com a competição, não queria deixar passar o tempo e ser como, "quem me dera". Porque não ir em frente e tentar ver a que é que isso conduz? ”
