Steve Cook jest straszny w utrzymywaniu tajemnic. Ze swoimi 2,5 milionami obserwatorów na Instagramie dzieli się właściwie każdym aspektem swojego życia. Jego treningi z boulderami. Wyzwania i Q&As z jego dziewczyną, kolegą fitfluencer Morgan Rose Moroney. Co je w ciągu dnia. Jego przygody na całym świecie. Jego uroczy buldog francuski, Hobbes (który sam może pochwalić się 38 tysiącami obserwujących na IG). Dlatego Cook był tak ulgowy, gdy we wrześniu ubiegłego roku mógł wreszcie ujawnić swój największy sekret - że był nowym trenerem USA Network ' s The Biggest Loser reboot. " Czułem się naprawdę dziwnie, nie dzieląc się rzeczami [przez tygodnie], " powiedział swoim 1,26 mln subskrybentów YouTube. " Musiałem być w całkowitej ciszy. "
Popularna seria konkursowa - w której przyznawano 250 tys. dolarów zawodnikowi, który stracił największy procent wagi - trwała przez 17 sezonów na antenie NBC. Cook był jeszcze w szkole średniej, gdy program miał swoją premierę w 2004 roku.
" Pamiętam, że oglądałam go i byłam zaskoczona tym, jak intensywni byli trenerzy, zwłaszcza Jillian [Michaels], i jak wiele wagi ludzie byli w stanie stracić w stosunkowo krótkim czasie" - wspomina Cook. Myślałam: "To szaleństwo, nigdy nie krzyczałabym w ten sposób do moich klientów. ' Ale w tym samym czasie, były niesamowite wyniki. "
Teraz trampek jest na drugiej nodze, a 6 ' 1 ″ , 215 funt Cook bierze holistyczne podejście do motywowania jego Blue Team. Zespoły, z Erica Lugo jako trener Red Team, mają również dostęp do dietetyków, na miejscu lekarzy i terapeutów, aby zaokrąglić swoje transformacje.
" Zawsze mówię: ' To ' nie tylko to, co ' jesz, ale to, co ' je cię ' ". Cook mówi. "On jest jak starszy brat, którego nigdy nie chciałem", żartuje Lugo, dowodząc, że konkurencyjna natura między czerwonym i niebieskim nie zgubiła się w tłumaczeniu dla rebootu. Trener Bob Harper powrócił, tym razem jako gospodarz, i dał Cookowi kilka mądrych rad przed sezonem. " Powiedział: "To są twoje dzieci; jesteś ich go-to osoba, a oni ' idą zrobić wszystko, co każesz im zrobić. I to jest wielka odpowiedzialność, wiesz, że nie biorę lekko. "
Podczas gdy Lugo wykorzystała swoją dramatyczną utratę wagi, aby połączyć się z zespołem (straciła 160 funtów), Cook oparł się na swoim własnym wychowaniu i walce z jedzeniem, aby połączyć się z zespołem.
" Pamiętam, jak pracowałem w restauracji i byłem w plecy, wypychając moją twarz pełną lodów, bo nie ' chcesz, aby ktoś mnie widział. Myślałem, że muszę wyglądać idealnie. I myślę, że ludzie mogą odnieść się do tego. "
Cook dorastał w Boise, ID, jako środkowe z siedmiorga dzieci. Jego ojciec był trenerem w szkole średniej, który miał klucz do sali ciężarów. Cook wcześnie odkrył swoją pasję do podnoszenia ciężarów. W szóstej klasie robił już 225 powtórzeń. "Mój tata zawsze powtarzał, że albo masz tę elektryczność, która biegnie przez ciebie, gdy chwytasz hantle, albo nie".
Cook uwielbiał uczucie, że staje się silniejszy - oczywiście nie zaszkodziło mu to, że był również coraz bardziej atrakcyjny. Dziewczyny podchodziły i pytały: "Mogę dotknąć twoich piersi? " mówi. "To był naprawdę pierwszy raz, kiedy byłem jak, 'Och, dostajesz zauważony dla tego. ' "
Cook grał w piłkę nożną od 7 roku życia do czasu ukończenia college'u i chociaż jego drużyna była całkiem dobra w szkole średniej, "nauczyłem się przegrywać w college'u", mówi. Złamana kostka przekreśliła wszelkie szanse na zrobienie kariery na boisku. Cookowi brakowało jednego semestru do ukończenia studiów. Ożenił się, ale jego żona zdradzała
Oto Cook, 23-letni rozwodnik, wrócił do domu z rodzicami i pracował jako kelner w Texas Roadhouse. To było przebudzenie. "Potrzebowałem czegoś, na czym mógłbym się skupić" - mówi i właśnie wtedy zaczął startować w zawodach kulturystycznych. Wtedy nadarzyła się okazja, która zmieniła jego życie - i karierę. Muscle & Fitness organizowało swoje pierwsze w historii poszukiwania modeli męskich podczas Olympia Weekend w 2010 roku, gdzie zwycięzca miał szansę wylądować na przyszłej okładce.
Zaskakująca sylwetka, do której chciał dążyć? Sylwetka zawodowego kulturysty Steve'a Reevesa, który trafił do Hollywood jako gwiazda miecza i skandalu - przede wszystkim w filmie "Herkules" z 1958 roku. Cook budził się codziennie o 6 rano, wracał do domu o 23, a potem trenował do zawodów i pracował nad ukończeniem biologii.
M&F Male Model Search był w zasadzie poligonem doświadczalnym dla męskiej sylwetki, mówi Cook. "Po raz pierwszy na scenie pojawiło się 250 facetów w spodenkach. Nie było żadnych kulturystycznych póz. NPC i IFBB Pro League oceniały, jak bardzo będzie to popularne, a kiedy zobaczyły frekwencję, pomyślały: "Musimy stworzyć nową dywizję". ' I to ' co się stało. "
Cook został wybrany na mistrza. " To było jak powódź emocji. Cała ciężka praca, wyrzeczenia.
Poczułem się dowartościowany. "Zwycięstwo otworzyło drzwi możliwości. " Kilka miesięcy później wygrałem poszukiwania Bodybuilding.com spokesmodel, zapisałem się do Optimum Nutrition, podróżowałem po świecie, a moja kariera fitness w tym momencie po prostu eksplodowała. " Cook został zawodnikiem IFBB Pro League w następnym roku i konkurował w nowo utworzonym męskim ' s physique division na Mr. Olympia w 2013 i 2014 roku. Mniej więcej w tym czasie, wylądował również okładkę z Muscle & Fitness w 2013 roku.
Przekształcił to w dobrze prosperujący biznes coachingowy online. Ale dekadę po tym, jak M&F zmieniło jego życie, wciąż czegoś brakowało. The Biggest Loser wypełnił tę pustkę. "W pewnym sensie uciekłem od tego połączenia jeden na jeden", mówi. " Ale kiedy ' jesteś pomagając ludziom, gdzie to jest dosłownie życie lub śmierć, aby schudnąć, to naprawdę dał mi rodzaj odnowionego poczucia celu. To ' s nie o tym, jak wyglądamy, ale jak zdrowe jesteśmy psychicznie, fizycznie i emocjonalnie. "
Będziesz musiał dostroić się do The Biggest Loser na USA Network, aby zobaczyć, czy Cook lub Lugo trenerem ostatecznego zwycięzcy, ale obiecuje fajne nowe wyzwania zespołowe, serdeczne historie i niesamowite transformacje. Sam Cook został przemieniony przez to doświadczenie. " I ' ve również nauczył się kochać siebie tak samo, " mówi. " Zdrowie nie jest celem, ale stan umysłu. "
" Na The Biggest Loser, dostałem więcej w funkcjonalne i body-weight treningi, które testują aktywną wytrzymałość mięśni i twój układ sercowo-naczyniowy, zbyt. " Cook mówi, aby zrobić tylko jeden z tych treningów na raz. Jeśli ' jesteś bardziej zaawansowany, możesz spróbować wszystkich trzech.
