Nie da się zdobyć sponsora z najwyższej półki w MusclePharm i utrzymać listę klientów treningu personalnego bez zaangażowania i konsekwencji - ale zawodnik męskiej sylwetki Osamoje Imoohi nie boi się oprzeć na swoich przyjaciołach i rodzinie.
" Zatrzymałem się przy brunchu pewnej niedzieli, a ktoś zaproponował mi drinka " Imoohi mówi. " Mój brat szybko wtrącił, ' Nie! On nie może ' pić, on ' jest konkurencja! Jeśli cokolwiek, Imoohi ' s brat szybko przyszedł do pomocy, ponieważ wiedział, że praca, która zajęła dla niego, aby osiągnąć wszystko, co ma.
Imoohi po raz pierwszy zetknął się z fitnessem w wieku 14 lat, kiedy to chudy nastolatek znalazł się pod sztangą podczas treningu z kilkoma starszymi kolegami. Imoohi przekształcił to upokorzenie w motywację. Pamiętam, że w tym momencie pomyślałem: "Już nigdy nie będę najsłabszą osobą w pokoju" - mówi.
Podczas gdy Imoohi uzyskał tytuł magistra w dziedzinie zdrowia publicznego na Uniwersytecie w Miami, jego miłość do treningu przekształciła się w miłość do konkurencji.
" Long story short, to było, aby uzyskać nad rozstaniem, " przyznaje. " Poszłam więc w kolejny związek - rywalizując. "
Skorzystał z pomocy trenera, który wprowadził go w 12-tygodniowy program. Jego ciężka praca opłaciła się, gdy firma MusclePharm zaproponowała mu zostanie rzecznikiem prasowym sportowców.
" Mój związek z MusclePharm jest niemal boski ", mówi. " Wracając do tego, kiedy miałem 14 lat, chodziłem do lokalnego supermarketu, aby czytać czasopisma, i pamiętam, że widziałem trening MusclePharm z Arnoldem Schwarzeneggerem. To było przed Instagramem, więc nie było żadnych influencerów do śledzenia i korzystania z ich treningów, więc to było wszystko, co miałem. "
Dziś, Imoohi ' podejście do fitnessu zmieniło się na skupienie się na bardziej wszechstronnym podejściu do zdrowia. " I ' m nie tylko obserwując, co I ' m karmienia mojego ciała, ja również obserwować, co I ' m karmienia mojego umysłu ", wyjaśnia.
Patrząc na kolejną dekadę, Imoohi, syn nigeryjskich imigrantów, chce rozszerzyć fitness na Afrykę poprzez centra wellness i siłownie.
" Moja kultura jest bardzo dużą częścią tego, kim jestem. Byłem dokuczany dużo za bycie afrykańskim dorastającym, a ja ' widziałem, jak zdrowy fitness był dla mojej pewności siebie ", mówi Imoohi.
Imoohi ' s Upper-Body Competition Blast
" You ' ll notice that there is a very high-rep scheme. Celem jest hipertrofia. To ' s o formowanie, crafting, i kształtowanie mięśni, " Imoohi mówi.
Wskazówki: Wykonaj każdą parę (oznaczoną A i B) ćwiczeń jako superset, odpoczywając nie więcej niż 30 sekund pomiędzy ruchami. Odpocznij 1 minutę przed przejściem do następnego supersetu.
