Boks jest doskonałym sposobem, aby dostać się w treningu. Czy robisz shadowboxing, sparing, praca z masą ciała lub trening zwinności, wszystkie rodzaje treningów bokserskich mogą pomóc Ci poprawić ogólną sprawność. A co powiesz na to, że możesz zrobić trening jednego z najlepszych bokserów wszech czasów, Floyda Mayweathera? Wykonaliśmy ciężką pracę dla Ciebie i stworzyliśmy jeden z najlepszych 30-minutowych treningów Mayweathera, abyś mógł uzyskać najlepszą formę bokserską.
Jeśli jest ' ktoś, kto wie, co trzeba zrobić, aby być na szczycie swojej gry i pozostać w kształcie nokautu, to ' jest Mayweather. Bokser zakończył swoją karierę z doskonałym rekordem 50-0 z 27 nokautami, brązowym medalem na Olimpiadzie w 1996 roku i był Fighter of the Decade, według Boxing Writers Association of America. Powodem, dla którego Mayweather był w stanie walczyć tak długo i pozostać na szczycie sportu, było jego zaangażowanie w treningi poza ringiem i przygotowywanie się do każdej walki tak, jakby miała być jego ostatnią. Mayweather ostatecznie zawiesił rękawice, wygrywając z Conorem McGregorem, co okazało się jedną z najbardziej dochodowych walk w jego karierze, dając Mayweatherowi ponad 300 milionów dolarów. Nieźle jak na jedną noc pracy.
Jedną z rzeczy, która pomogła oddzielić Mayweathera od innych bokserów jego ery, była jego kombinacja szybkości i siły. Ten trening pomoże ci zbudować swoją kombinację tych. To jest rundown z Floyd Mayweather ' s workout, dzięki uprzejmości Mayweather Boxing + Fitness w Los Angeles. Możesz dowiedzieć się więcej informacji na temat siłowni Mayweather Boxing + Fitness (w tym klas i programów, klikając tutaj). Dodaj to do swojej rutyny treningu bokserskiego, a ty ' ll zobaczyć poprawę w swoim ciosie nokautu.
