Tom Hopper praat over ‘Umbrella Academy,’ Hardcore Workouts, en Dieet Discipline

In de nieuwe Netflix-serie The Umbrella Academy speelt Tom Hopper een personage dat over superkracht beschikt. En nu lijkt het erop dat de acteur dezelfde superkracht deelt.

We zijn in de ultra-exclusieve Performix House sportschool vlakbij Manhattan's Union Square, en Hopper geeft een soort van clinic. Terwijl een fotograaf foto na foto maakt, houdt Hopper zichzelf in de lucht aan de gymnastiekringen voor wat voelt als eeuwen, met zijn handen dicht bij zijn zijden, zijn lichaam pijlrecht en zijn gezicht totaal ontspannen, alsof de prestatie moeiteloos is. Het lijkt een beetje op Vince Vaughn's "still holding" turnscène uit Old School, maar dan zonder de hulp van CGI (en zeker zonder sigaret).

Daarna zal de Hopper van 6,5 kg een paar dozijn ringdips doen, een paar gevechtstouwen tegen de grond slaan tot het voelt alsof de vloer gaat afbrokkelen, en een slee geladen met honderden kilo's ijzer over een strook kunstgras schuiven. En dat alles met de beleefdheid van een Engelse prins.

De kick? Dit is niet eens Hopper's eerste training van de ochtend. De acteur trainde in een andere sportschool voor de shoot gewoon om zijn bloed te laten pompen.

Dat is het leven van Hopper, die vastbesloten is zo gezond en fit mogelijk te zijn. Dat is hoe je eindigt met een lichaamsbouw als die van Hopper: kleine taille, grote schouders, aanzienlijke pecs en biceps, en een V-taper in volle werking. Hij ziet eruit als een kruising tussen een Olympische zwemmer en een professionele rugbyspeler. Met, als klap op de vuurpijl, het knappe gezicht van een model.

" Tom zorgt zo goed voor zijn lichaam", zegt Sam Rosati, een vriend die met Hopper in Toronto werkte aan de productie van The Umbrella Academy. "Als Tom in Toronto is, heeft de stad een tekort aan kippenborsten. "

Voor degenen die dit lezen en denken, "Oké, maar wie is Tom Hopper? "Hier is een inleiding. Geboren in het midden van Engeland, Hopper speelde sport als een jongere, maar nam ook een vroege interesse in acteren, vaak verkleden en doen impressies voor familie en vrienden. Als tiener trad hij op in schooltoneelstukken en studeerde drama op de universiteit. Dat is wanneer zijn passies voor fitness en entertainment verstrengeld raakten.

" Toen ik de acteerwereld inging, wilde ik me als acteur onderscheiden omdat het zo competitief was," zegt Hopper bij een flesje water na de training. "Ik realiseerde me dat er niet veel Britse jongens waren die groter en gespierd waren. Dus het eerste wat ik dacht was om te proberen groot te worden. "

Lang verhaal kort: het werkte. Hopper werd dikker en begon rollen te krijgen in low-budget films en Britse tv-shows, meestal als dreigende types - soldaten, zwaardvechters, dat soort dingen. Hij speelde 26 afleveringen lang de stoere ridder Sir Percival en speelde daarna de rol van de piraat William "Billy Bones" Manderly in de Starz-serie Black Sails. De show werd een cultfavoriet, en dankzij de kostuums kon Hopper regelmatig zijn armen laten zien, tot het punt dat ze nu hun eigen Instagram-fanaccount hebben.

Na het succes van Black Sails, Hopper snagged een memorabele rol in de HBO megahit Game of Thrones, waarin (spoiler alert) Hopper ' s karakter eindigt krijgen levend verbrand door een draak. (Het is het ding Hopper krijgt gevraagd over de meest - samen met zijn armen.) Vervolgens had hij een bijrol in de 2018 Amy Schumer film die u misschien ' ve gevangen op een vliegtuig.

Al die tijd was Hopper bezig met een paar andere bezigheden. Ten eerste trouwde hij en kreeg hij een paar kinderen met zijn vrouw Laura. Ten tweede (en meer relevant voor dit magazine), begon hij zijn trainingsfilosofie te verfijnen.

In plaats van een bepaald uiterlijk te bereiken voor een bepaalde rol en na afloop van de productie hamburgers en frietjes te eten, begon Hopper het hele jaar door een mager, gespierd lichaam te behouden. Hij deed dat met een tweeledige aanpak: hij trainde bijna elke dag in een enorme omgebouwde garage in zijn huis in Engeland en hield zich aan een ongelooflijk schoon dieet, waarbij hij alle geraffineerde suikers en bewerkt voedsel schuwde ten gunste van natuurlijke zoetstoffen en veel biologisch vlees en groenten.

" De voeding kwam erbij en het werd een volledig afgerond geheel," zegt Hopper. "Uiteindelijk ging het over gezondheid - over hoe ik de gezondste en fitste versie van mezelf kan zijn. "

Hopper 's imposante lichaamsbouw blijkt nuttig in zijn nieuwste project, The Umbrella Academy. Gebaseerd op een stel grafische romans van muzikant Gerard Way van de band My Chemical Romance, vertelt de show het verhaal van een disfunctionele superheldenfamilie die zich herenigen na de dood van hun adoptievader en zich al snel realiseren dat ze moeten proberen de wereld te redden.

De show, die 15 februari in première gaat, heeft veel potentieel. De showrunner komt van de TV serie Fargo, en Ellen Page van Juno speelt mee. Hopper speelt de leider van de familie, Luther, een norse, gespierde handhaver die, onder de oppervlakte, eigenlijk heel gevoelig is. Hopper zegt dat de originaliteit van de serie hem het meest opwindt.

" Er is geen andere superhelden show zoals deze," zegt hij. "Het is een veel meer geaarde wereld dan we eerder hebben gezien. Dit gaat meer over de humanistische kant. Het superheld gedoe is de toegevoegde smaak. "

Als de show aanslaat, kan het een life-changer voor Hopper in termen van roem en geld. (En zijn armen 'Instagram-account zal ongetwijfeld ontploffen!) Maar of het wordt de volgende Stranger Things of gewoon soort van vervagen na een seizoen, het is een veilige weddenschap het zal niet veel effect op dat andere grote aspect van zijn leven: zijn inzet voor een optimale gezondheid.

Hopper zegt dat zijn dagelijkse trainingen en ultradisciplinaire dieet hem zijn gaan definiëren. Het is zelfs een lopende grap onder familie en vrienden bij het kiezen van restaurants: Iedereen is bezorgd dat er geen geschikt voedsel voor Hopper zal zijn in welk restaurant ze ook kiezen.

" Dat is het probleem met deze levensstijl," zegt Hopper. "Je moet je er overheen zetten dat het kan overkomen als veel onderhoud. Je probeert gewoon het beste te doen voor je lichaam, als je dat wilt. Voor sommige mensen is het te veel. Het is te extreem. Maar ik geniet ervan. Ik haal er veel uit om me goed te voelen. "

Hopper 's Full-body Workout

Hopper traint graag met gymnastiekringen en springtouwen om zijn lichaam op verschillende manieren te testen en tegelijkertijd de bewegingen vloeiend en functioneel te houden. Probeer deze routine, die Hopper regelmatig uitvoert in zijn sportschool thuis. Rust 30 tot 60 seconden tussen de sets.

Ring vasthouden