Je verdient geen topsponsorschap bij MusclePharm en behoudt een roster van personal-training klanten zonder toegewijd en consistent te zijn - maar men ' s physique competitor Osamoje Imoohi is niet bang om op zijn vrienden en familie te leunen voor steun, hetzij.
" Op een zondag ging ik langs bij een brunch en iemand bood me een drankje aan", zegt Imoohi. Mijn broer zei snel: "Nee, hij kan niet drinken, hij doet mee aan een wedstrijd! Imoohi's broer kwam hem snel te hulp omdat hij wist hoeveel werk het hem kostte om te bereiken wat hij heeft bereikt.
Imoohi's eerste kennismaking met fitness was op 14-jarige leeftijd, toen de broodmagere tiener onder een halter werd vastgepind tijdens een training met een paar ouderejaars. Imoohi omgezet die vernedering in motivatie. "Ik herinner me dat ik op dat moment dacht: 'Ik zal nooit meer de zwakste persoon in een kamer zijn,'" zegt hij.
Terwijl Imoohi zijn master in volksgezondheid behaalde aan de Universiteit van Miami, ging zijn liefde voor training over in een liefde voor competitie.
" Lang verhaal kort, het was om over een breuk heen te komen," geeft hij toe. "Dus ging ik naar een andere relatie - concurreren. "
Hij riep de hulp in van een voorbereidende coach, die hem op een 12 weken durend programma zette. Zijn harde werk loonde toen hij werd benaderd door MusclePharm om woordvoerder te worden.
" Mijn relatie met MusclePharm is bijna goddelijk," zegt hij. " Terugdenkend aan toen ik 14 was, ging ik naar de plaatselijke supermarkt om tijdschriften te lezen, en ik herinner me dat ik een workout zag van MusclePharm met Arnold Schwarzenegger. Dit was vóór Instagram, dus er waren geen influencers om te volgen en hun workouts te gebruiken, dus dit was alles wat ik had. "
Tegenwoordig is Imoohi's benadering van fitness verschoven naar een focus op een meer veelzijdige gezondheidsbenadering. "Ik let niet alleen op wat ik mijn lichaam te eten geef, maar ook op wat ik mijn geest te eten geef", legt hij uit.
In het volgende decennium wil Imoohi, zoon van Nigeriaanse immigranten, fitness uitbreiden naar Afrika via wellnesscentra en sportscholen.
" Mijn cultuur is een groot deel van wie ik ben. Ik werd vaak gepest omdat ik Afrikaans was toen ik opgroeide, en ik heb gezien hoe gezond fitness is geweest voor mijn zelfvertrouwen," zegt Imoohi.
Imoohi 's Bovenlichaam Wedstrijd Blast
" Je zult merken dat er een zeer hoog rep schema is. Het doel is hypertrofie. Het gaat om het vormen van de spier," zegt Imoohi.
Aanwijzingen: Voer elk paar (gemarkeerd met A en B) oefeningen uit als een superset, met niet meer dan 30 seconden rust tussen de oefeningen. Rust 1 minuut voordat u verder gaat met de volgende superset.
