De COVID-19 pandemie heeft sportschoolbezoekers wereldwijd niet alleen gedwongen hun manier van trainen te herzien, maar ook om op lange termijn te investeren in hun fitnessstijl.
Een upstart fitness app - Flexit - hoopt fitness liefhebbers 'investering in hun gezondheid door te helpen mensen trainen thuis veilig en consistent. Hoe? Door zo dicht mogelijk bij een real-time personal training sfeer in uw huiskamer te brengen zonder daadwerkelijk iemand in uw huiskamer te hebben.
" Als ik Flexit in één zin zou moeten samenvatten, zou ik zeggen dat we virtuele persoonlijke training met rechtstreekse tweewegcommunicatie nastreven", aldus Austin Cohen, CEO en oprichter van Flexit. "Niemand anders heeft zich echt gericht op die persoonlijke tweerichtingscommunicatie. "
Net als gezondheidsverslaafden wereldwijd, moest Flexit zich aanpassen aan de veranderingen die de fitnessindustrie moest doorvoeren tijdens de COVID-crisis, te beginnen met het verleggen van de focus naar at-home workouts terwijl sportscholen gedwongen werden te sluiten. Van Peloton-fietsen tot Pilates reformers, de verkoop van fitnessapparatuur voor thuisgebruik explodeerde in 2020 en bracht van maart tot oktober bijna 2,5 miljard dollar op. Tegelijkertijd werden in 2020 wereldwijd bijna 2,5 miljard fitness- en wellness-apps gedownload, bijna een sprong van 50% ten opzichte van het jaar ervoor.
Met geen echt einde in zicht over wanneer de normaliteit terugkeert, zien deskundigen thuis en virtuele trainingen als een trend die ' s hier te blijven. Cohen is het ermee eens.
" Vanuit de trainerskant denk ik dat iedereen nu weet dat virtueel in de toekomst een rol gaat spelen in hun leven," zegt Cohen. "We hebben een echt cool proces gecreëerd waarbij de trainers hun merkkleding dragen en de meeste van hen de sessies daadwerkelijk vanuit de sportschool verzorgen. Dus als ik train met een van onze trainers, krijg ik nog steeds in de mate van het mogelijke die ervaring in de sportschool. "
Net als andere abonnementen op sportscholen biedt Flexit toegang tot fitnesscentra in het hele land (er wordt per minuut betaald voor toegang tot de sportschool), wat niet alleen aantrekkelijk is voor de nieuwsgierige sporter die in en uit boetieks stapt, maar ook een uitkomst is voor reizigers die een sportschool nodig hebben voor een training.
Wie ervoor kiest om thuis te trainen, kan trainingen boeken met verschillende trainers van deelnemende sportscholen uit allerlei disciplines (overdag boksen, 's avonds yoga en de volgende ochtend een kettlebell-workout), die zijn uitgerust om uw trainingen af te stemmen op de apparatuur die u thuis hebt. Geen uitrusting? Trainers kunnen u ook hartversterkende lichaamsgewichttrainingen laten doen.
Terwijl live-streaming groep workouts de norm zijn geworden, waar Flexit afwijkt van haar concurrenten is met de ontwikkeling van een geavanceerde één-op-één trainer-cliënt interactie functie. Krijg je een kettlebell-swing niet onder de knie? Flexit laat trainers de mogelijkheid om te helpen corrigeren elke client ' s vorm met een diagram tool waarin elk type van aanpassingen kunnen worden opgesteld, met de klant bekijken elke tweak op zijn apparaat.
" Veel technologie was niet geoptimaliseerd voor een live personal training thuis," zegt Cohen. "En het gaat echt om het ontwikkelen van een sociale relatie met de juiste personal trainer.
Van de meer dan 100.000 downloads is de clientèle van Flexit meestal verdeeld tussen fitness-nieuwelingen die hun levensstijl willen veranderen en doelgerichte atleten die een extra duwtje in de rug nodig hebben.
" We kunnen mensen helpen die geen uitrusting hebben of mensen die alles hebben," zegt Cohen. "Als je gewoon wat spullen hebt - een yogamat of dumbbells, dan kan dat echt helpen. "
