Toms Hoppers stāsta par "Lietussargu akadēmiju", "Hardcore" treniņiem un diētas disciplīnu

Toms Hoppers stāsta par "Lietussargu akadēmiju", "Hardcore treniņiem un diētas disciplīnu

Jaunajā Netflix seriālā The Umbrella Academy Toms Hoppers spēlē varoni, kuram piemīt superspēks. Un šobrīd izskatās, ka arī aktierim piemīt šīs pašas superspējas.

Mēs atrodamies īpaši ekskluzīvajā sporta zālē Performix House netālu no Manhetenas Union Square, un Hoppers sniedz sava veida klīniku. Kamēr fotogrāfs uzņem bildi pēc bildes, Hoppers, šķiet, ka viņš turas gaisā uz vingrošanas riņķiem veselu mūžību, turot rokas pie sāniem, taisnu ķermeni un pilnīgi atslābinātu seju, it kā tas notiktu bez piepūles. Tas nedaudz atgādina Vinsa Vona vingrošanas ainu "nekustīgi turoties" filmā "Vecā skola", tikai bez CGI palīdzības (un noteikti bez cigaretes).

Pēc tam 6,5 ″, 210 mārciņas smagais Hoppers veiks dažus desmitus grūvējumu riņķī, atsitīs pret zemi pāris cīņas virves, līdz radīsies sajūta, ka grīda sabruks, un uz mākslīgā zālāja sliedes nogāzīs simtiem mārciņu smagas dzelzs kamanas. Un tas viss ar Anglijas prinča pieklājību.

Kicker? Tas pat nav Hoppera pirmais treniņš no rīta. Pirms filmēšanas aktieris trenējās citā sporta zālē, lai uzmundrinātu savas asinis.

Tāda ir Hoppera dzīve, kurš, šķiet, ir apņēmības pilns būt pēc iespējas veselīgāks un labākā formā. Tieši tā var iegūt tādu augumu kā Hoppera augums: mazs viduklis, lieli pleci, apjomīgi krūšu muskuļi un bicepss, kā arī V-veida slaidais augums. Viņš izskatās kā olimpiskais peldētājs un profesionāls regbija spēlētājs. Turklāt ar modeļa pievilcīgu seju.

" Tomam ir tas, ka viņš tik labi rūpējas par savu ķermeni," saka Sems Rosati, draugs, kurš kopā ar Hoperu strādāja pie filmas "The Umbrella Academy" uzņemšanas Toronto. " Ikreiz, kad Toms ir Toronto, pilsētā trūkst vistas krūtiņu. "

Tiem no jums, kas lasa šo un domā: "Labi, bet kas, pie velna, ir Toms Hoppers? " šeit ir ievads. Dzimis Anglijas vidienē, Hoppers jaunībā nodarbojās ar sportu, bet jau agri sāka interesēties par aktiermākslu, bieži pārģērbjoties un atveidojot tēlus ģimenei un draugiem. Pusaudža gados viņš uzstājās skolas izrādēs un studēja drāmu koledžā. Tieši tad viņa aizraušanās ar fitnesu un izklaidi saplūda.

" Kad es sāku darboties aktiermākslas pasaulē, es vēlējos izcelties kā aktieris, jo tā bija ļoti konkurētspējīga," Hoppers saka, dzerot ūdeni pudelē pēc treniņa. " Es sapratu, ka Lielbritānijā nav tik daudz jaunu puišu, kas būtu lielāki un muskuļotāki. Tāpēc pirmais, ko es izdomāju, bija mēģināt kļūt lielam. "

Īss stāsts: tas nostrādāja. Pieaudzis, Hoppers sāka iegūt lomas mazbudžeta filmās un britu TV šovos, parasti atveidojot draudīgus tipāžus - karavīrus, kareivjus, kaujiniekus un tamlīdzīgi. Viņš 26 epizodēs atveidoja resno bruņinieku seru Perčivālu, pēc tam filmējās kā pirāts Viljamss "Billijs Bones" Manderlijs seriālā "Black Sails" ("Melnās buras"), ko veidoja Starz. Seriāls kļuva par kulta iemīļotu, un tā kostīmi ļāva Hopperam regulāri izrādīt savas rokas līdz tādam līmenim, ka tagad tās lepojas ar savu Instagram fanu kontu.

Pēc "Melno buru" panākumiem Hoppers ieguva neaizmirstamu lomu HBO megahitā "Troņu spēle", kurā (spoileris) Hoppera varoni beigās dzīvu sadedzina pūķis. (Tas ir tas, par ko Hopperam jautā visbiežāk - kopā ar viņa rokām.) Pēc tam viņam bija otrā plāna loma 2018. gada filmā par Emu Šūmeri, kuru jūs, iespējams, noķērāt lidmašīnā.

Tomēr visu šo laiku Hoppers bija aizņemts ar vairākiem citiem darbiem. Pirmkārt, viņš apprecējās un kopā ar sievu Lauru dzemdēja bērnus. Otrkārt (kas ir svarīgāk šim žurnālam), viņš sāka pilnveidot savu treniņu filozofiju.

Tā vietā, lai panāktu noteiktu izskatu konkrētai lomai un pēc filmēšanas beigām pārtiktu no burgeriem un frī kartupeļiem, Hoppers sāka uzturēt slaidu, slaidu, izkoptu ķermeni visu gadu. Viņš to darīja ar diviem paņēmieniem: gandrīz katru dienu trenējās milzīgā pārbūvētajā garāžā savā mājā Anglijā un ievēroja neticami tīru diētu, atsakoties no rafinēta cukura un pārstrādātiem pārtikas produktiem, bet dodot priekšroku dabīgiem saldinātājiem un daudz bioloģiski audzētai gaļai un dārzeņiem.

" Uzturs tajā ienāca, un tā kļuva par pilnvērtīgu lietu," saka Hoppers. " Galu galā tas kļuva par veselību - par to, kā es varu būt veselīgākais un labākā formā. "

Hoppera iespaidīgā miesasbūve noder viņa jaunākajā projektā The Umbrella Academy. Seriāls ir balstīts uz grupas My Chemical Romance mūziķa Gerarda Way grafiskajiem romāniem un stāsta par disfunkcionālu supervaroņu ģimeni, kas atkal apvienojas pēc adoptētāja nāves un drīz vien saprot, ka viņiem nāksies mēģināt glābt pasauli.

Šovam, kura pirmizrāde notiks 15. februārī, ir liels potenciāls. Seriāla vadītājs ir strādājis pie seriāla Fargo, un tajā piedalās arī Ellen Peidžs (Ellen Page, Juno slavenība). Hoppers spēlē ģimenes līderi Luteru, bargu, muskuļotu izpildītāju, kurš patiesībā ir diezgan jūtīgs. Hoppers saka, ka seriāla oriģinalitāte ir tas, kas viņu aizrauj visvairāk.

" Šim supervaroņu šovam nav līdzīga," viņš saka. " Tā ir daudz pamatotāka pasaule, nekā mēs esam redzējuši iepriekš. Tā ir vairāk par cilvēcisko pusi. Supervaroņu tēli ir kā garšviela. "

Ja šovs būs populārs, tas varētu mainīt Hoppera dzīvi slavas un naudas ziņā. (Un viņa ieroču "Instagram" konts, bez šaubām, uzspridzināsies!) Bet neatkarīgi no tā, vai tas kļūs par nākamo "Stranger Things", vai pēc vienas sezonas vienkārši izzudīs, ir droši derēt, ka tas īpaši neietekmēs citu milzīgu viņa dzīves aspektu - viņa apņemšanos nodrošināt optimālu veselību.

Hoppers stāsta, ka ikdienas treniņi un īpaši disciplinēta diēta ir kļuvusi par viņa raksturojumu. Ģimenes un draugu vidū tas pat kļuvis par joku, kad viņš izvēlas restorānu: Visi pārējie ir nobažījušies, ka jebkurā izvēlētajā ēstuvē Hopperam nebūs piemērotu ēdienu.

" Tā ir problēma, mēģinot dzīvot šādu dzīvesveidu," saka Hoppers. " Jums ir jāsamierinās ar to, ka tas var šķist ļoti apgrūtinošs. Jūs vienkārši cenšaties darīt vislabāko savam ķermenim, ja to vēlaties. Dažiem cilvēkiem tas ir par daudz. Tas ir pārāk ekstrēmi. Bet man tas patīk. Es ļoti daudz gūstu no tā, ka jūtos lieliski. "

Hopper ' s Pilna ķermeņa treniņš

Hopperam patīk trenēties ar vingrošanas riņķiem un cīņas virvēm, lai pārbaudītu savu ķermeni dažādos veidos, vienlaikus saglabājot kustību plūdumu un funkcionalitāti. Izmēģiniet šo vingrojumu, ko Hoppers regulāri izpilda savā mājas sporta zālē. Starp sēriju reizēm atpūtieties 30 līdz 60 sekundes.

Gredzena turēšana

  • Komplekti: 4
  • Atkārtojumi: 1 min.

Zvanu iemērkšana

  • Komplekti: 4
  • Atkārtojumi: 10

Kaujas virves vilnis

  • Komplekti: 4
  • Atkārtojumi: 1 min.

Kaujas virves Crossover

  • Komplekti: 4
  • Atkārtojumi: 1 min.

Kaujas virves Slam

  • Komplekti: 4
  • Atkārtojumi: 1 min.

Kamanu stumšana

  • Komplekti: 4
  • Atkārtojumi: 20 jardi
Hisport.blog