COVID-19 pandēmija noteikti ir piespiedusi sporta zāles apmeklētājus visā pasaulē ne tikai pārdomāt, kā viņi trenējas, bet arī daudziem lika no jauna ieguldīt ilgtermiņa līdzekļus savā fitnesa dzīvesveidā.
Viena no jaunām fitnesa aplikācijām - Flexit - cer, ka tā palīdzēs cilvēkiem droši un konsekventi trenēties mājās. Kā? Radot reāllaika personīgo treniņu atmosfēru jūsu dzīvojamā istabā, taču bez tam, lai kāds patiešām būtu jūsu dzīvojamā istabā.
" Ja man būtu jāraksturo Flexit ar vienu teikumu, es teiktu, ka tas, uz ko mēs tiecamies, ir virtuāla personīgā apmācība ar abpusēju saziņu tiešraidē," saka Flexit vadītājs un dibinātājs Ostins Koens. " Neviens cits nav pievērsies personalizētai divvirzienu saziņai. "
Tāpat kā veselības atkarīgajiem visā pasaulē, arī Flexit bija jāpielāgojas pārmaiņām, ko COVID krīzes laikā bija spiesta veikt fitnesa nozare, sākot ar pārorientēšanos uz treniņiem mājās, kamēr sporta zāles tika slēgtas. Sākot ar Peloton velosipēdiem un beidzot ar Pilates trenažieriem, 2020. gadā strauji pieauga mājas fitnesa aprīkojuma pārdošanas apjomi, no marta līdz oktobrim sasniedzot gandrīz 2,5 miljardus ASV dolāru. Tajā pašā laikā 2020. gadā visā pasaulē tika lejupielādēti gandrīz 2,5 miljardi fitnesa un labsajūtas lietotņu, kas ir gandrīz par 50 % vairāk nekā gadu iepriekš.
Eksperti uzskata, ka mājas un virtuālie treniņi ir tendence, kas saglabāsies, jo nav redzams, kad normalizācija atgriezīsies. Koens tam piekrīt.
" No treneru puses, manuprāt, tagad visi zina, ka virtuālā vide nākotnē būs svarīga viņu dzīves sastāvdaļa," saka Koens. " Mēs esam izveidojuši patiešām foršu procesu, kurā treneri valkā savu firmas apģērbu un lielākā daļa no viņiem faktiski vada nodarbības no sporta zāles. Tātad, ja es trenējos ar kādu no mūsu treneriem, es joprojām gūstu pieredzi sporta zālē, ciktāl tas ir iespējams. "
Tāpat kā citas sporta zāles abonēšanas lietotnes, Flexit piedāvā piekļuvi fitnesa centriem visā valstī (par piekļuvi trenažieru zālei tiek iekasēta maksa par minūti), kas bieži vien vilina ne tikai ziņkārīgos sportistus, kuri ierodas un izrodas no boutique studijām, bet ir arī Dieva dāvana ceļotājiem, kuriem ir nepieciešama trenažieru zāle treniņiem.
Tiem, kas izvēlas trenēties mājās, varat pieteikt treniņus pie dažādiem treneriem no iesaistītajām sporta zālēm, kuri strādā ar dažādām disciplīnām (bokss dienā, joga vakarā, bet nākamajā rītā - treniņš ar kettlebell) un kuri ir sagatavoti, lai pielāgotu treniņus jūsu mājās pieejamajam aprīkojumam. Jums nav aprīkojuma? Treneri var jums piedāvāt arī treniņus ar ķermeņa svaru, kas uzmundrina sirdi.
Lai gan tiešraides grupu treniņi ir kļuvuši par normu, Flexit atšķiras no saviem konkurentiem, izstrādājot modernu trenera un klienta mijiedarbības funkciju viens pret vienu. Šķiet, ka nevarat apgūt kettlebell šūpoles? Flexit ļauj treneriem palīdzēt koriģēt katra klienta formu, izmantojot diagrammas rīku, kurā var izdarīt jebkāda veida korekcijas, un klients var apskatīt katru korekciju savā ierīcē.
" Daudzas tehnoloģijas nebija optimizētas dzīvai personīgās apmācības pieredzei mājās," saka Koens. " Un patiesībā runa ir par sociālo attiecību veidošanu ar pareizo personīgo treneri.
Līdz šim vairāk nekā 100 000 lejupielāžu vidū Flexit klienti pārsvarā ir sadalīti starp fitnesa iesācējiem, kas gatavi mainīt dzīvesveidu, uz mērķi orientētiem sportistiem, kuriem nepieciešams papildu stimuls.
" Mēs varam apkalpot gan cilvēkus, kuriem nav aprīkojuma, gan tos, kuriem ir viss," saka Koens. " Ja jums ir tikai dažas lietas - jogas paklājiņš vai hanteles, tas patiešām var paveikt savu darbu. "
