Hannah Eden greitai tampa jėgos ir fitneso bendruomenės legenda, ir ne tik dėl savo plaukų spalvos (nors tai nekenkia). Ji taip pat yra puikus antžmogiško darbinio arklio, talentingos mokytojos ir įkvepiančios gamtos jėgos derinys.
Reikia įtikinti? Patikrinkite FYR: Hannah Eden 30 dienų fitneso planą - naują programą, kurią Eden kartu su "RSP Nutrition" išleido "Bodybuilding.com All-Access". Apie šią vaizdo įrašais paremtą programą jau kelios savaitės sklando šurmulys, ir tai bus vienas populiariausių planų, kuriuos išleidome per ilgą laiką.
Jei jums smalsu - ir jums turėtų būti - išbandykite visą pirmąją treniruotę dabar!
"FYR" reiškia "Rask savo priežastį" - Hannah šūkis ir mantra. Tačiau nors FYR neabejotinai bus jums iššūkis, tai nėra beprasmė bausmė. Tai - tobulos intensyvumo dozės suteikimas kūnui ir protui, vis iš naujo ir iš naujo, kol po 30 dienų tapsite stipresni ir labiau įkvėpti nei bet kada anksčiau. Tai - atrasti priežastį, kodėl reikia nesustoti, augti ir tobulėti kaip sportininkui ir žmogui.
Nieko nepasieksite, jei veltui bandysite neatsilikti nuo žmogaus, kuris yra visiškai kitame lygyje nei jūs. Štai kodėl kiekvienoje FYR treniruotėje galima rinktis iš trijų technikos ir krūvio lygių: pradedančiojo (Tanneris, kairėje), vidutinio lygio (Paulo, dešinėje) arba elitinio kietasprandžio (Hannah). Pasirinkite jums tinkantį modelį arba pereikite iš vieno modelio į kitą, kaip leidžia jūsų gebėjimai.
Atminkite: šioje treniruotėje jūs valdote akseleratoriaus pedalą. Tai ir yra tokių laikmačio rinkinių, kaip šis, grožis. 30
Gaukite 1 dieną: pirmadienio "Monster" treniruotę, įskaitant energingą demonstracinį vaizdo įrašą, .
Tada patikrinkite visą FYR: Hannah Eden "30 dienų fitneso plano" programą "Bodybuilding.com All Access" ir nuolat grįžkite, kad gautumėte daugiau!
Šį remiamą turinį pateikė mūsų draugai iš Bodybuilding.com.
