Il progetto del corpo perfetto
Il progetto del corpo perfetto
Come concorrenti del fisico maschile, dovremmo cercare di ottenere il perfetto aspetto del corpo da spiaggia, esteticamente gradevole e proporzionato. Ci alleniamo con la stessa intensità di qualsiasi
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Spalle da urlo con gli esercizi dei professionisti IFBB
Spalle da urlo con gli esercizi dei professionisti IFBB
Carly Horrell Professionista di figura IFBB e campionessa della Governor's Cup 2016 " Quando mi alleno per le spalle, mi assicuro di concentrarmi su ogni delta (anteriore, laterale
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Guarda: Anthony Joshua domina Carlos Takam nonostante la rottura del naso
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Anthony Joshua, campione del mondo dei pesi massimi WBA e IBF, ha difeso con successo il suo status di imbattuto sabato 28 ottobre, dopo aver messo a segno
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Come allenarsi come l'uomo più forte del mondo’.
Come allenarsi come l'uomo più forte del mondo
Christopher Bailey Dal momento in cui sono tornato dal World's Strongest Man del 2016 al momento in cui sono partito per l'evento del 2017, ho dato il 100%.
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L'allenamento del campione dei pesi welter UFC Tyron Woodley’per la title card
L'allenamento del campione dei pesi welter UFC Tyron Woodley per la title card
Tyron Woodley ha trascorso l'ultimo decennio diventando uno dei principali protagonisti delle arti marziali miste: prima come debuttante nel 2005, poi come contendente UFC nel 2013 e, dal
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L'allenamento in hotel del chitarrista dei Def Leppard Phil Collen’.
L'allenamento in hotel di Phil Collen, chitarrista dei Def Leppard
Le vendite mondiali dei leggendari rocker Def Leppard superano i 100 milioni di copie e il chitarrista solista della band, Phil Collen, ha fatto registrare numeri impressionanti anche
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Questo fine settimana su FYR con Hannah Eden
Questo fine settimana su FYR con Hannah Eden
Hannah Eden sta rapidamente diventando una leggenda nella comunità della forza e del fitness, e non solo per il colore dei suoi capelli (anche se non guasta). È
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L'allenamento di pugilato in 30 minuti di Floyd Mayweather’-
L'allenamento di boxe in 30 minuti di Floyd Mayweather
La boxe è un ottimo modo per allenarsi. Che si tratti di shadowboxing, sparring, lavoro sui pesi corporei o allenamento dell'agilità, tutti i tipi di allenamento con la
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Tom Hopper parla dell'Accademia dell'Ombrello, degli allenamenti intensivi e della disciplina alimentare
Tom Hopper parla di "Umbrella Academy", allenamenti intensivi e disciplina alimentare
Nella nuova serie Netflix The Umbrella Academy, Tom Hopper interpreta un personaggio che possiede una superforza. E ora sembra che l'attore condivida lo stesso superpotere. Siamo nella palestra
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Questo prete CrossFit è qui per salvare il vostro corpo e la vostra salute’
Questo sacerdote del CrossFit è qui per salvare il vostro corpo e 'Swole'.
Il CrossFit è noto per i suoi numerosi benefici fisici, ma a quanto pare fa bene anche al "gonfiore". Almeno questa è l'impressione che ci dà Oskar Arngården,
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