Le vendite mondiali dei leggendari rocker Def Leppard superano i 100 milioni di copie e il chitarrista solista della band, Phil Collen, ha fatto registrare numeri impressionanti anche in palestra. Un tempo magro come un manico di chitarra, Collen ha tenuto una panca di quasi 400 chili nel suo periodo di massimo splendore e ora è un sessantenne magro e snello, grazie al vegetarianismo e ai calci di Muay Thai che spaccano le costole. Abbiamo incontrato Collen durante il recente tour di 58 città della band con i Journey.
Più di 30 anni dopo, gli album Pyromania e Hysteria dei Def Leppard sono ancora attuali. Questo vi fa sentire orgogliosi o vecchi?
È fantastico. Ricordo chiaramente che qualcuno mi ha chiesto, mentre stavamo realizzando Hysteria, "Perché stai spendendo tutto questo tempo e stai facendo così tanti sforzi per questo disco? E io ho risposto: "Così ne parlerete tra 20 anni". "Volevamo assicurarci che le canzoni fossero grandiose e che avessero un potere duraturo.
Perché i gruppi metal degli anni '80 sono ancora popolari?
I Def Leppard non si sono mai sciolti. Abbiamo avuto un solo anno di pausa da quando mi sono unito a loro nell'82. C'è un'integrità che si accompagna a questo.
Qual è stata la sua evoluzione fisica dagli anni '80 a oggi?
Ero avaro durante i giorni della piromania - avevo un tono muscolare pari a zero. Non mangio carne da 35 anni e non bevo da 31 anni. Questo ha avuto un impatto enorme. Ora, all'età di 60 anni, potrei dare una testata a un uomo di 6,6 ″ senza nemmeno riscaldarmi, perché faccio costantemente tutte queste cose. C'è qualcosa da dire sulla costanza. Non devi essere così duro, ma devi fare qualcosa. Altrimenti è come qualsiasi altra cosa. Si atrofizza.
ALLENAMENTO IN HOTEL COLLEN
Non c'è una palestra in vista? Fate come Collen ed eseguite cinque serie dei seguenti esercizi.
- 25 flessioni
- 25 riccioli a fascia
- 25 estensioni di banda
- 25 ginocchia alte
- 25 scricchiolii
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