Non si guadagna una sponsorizzazione di alto livello con MusclePharm e non si mantiene un gruppo di clienti per il personal training senza essere impegnati e costanti, ma anche l'atleta di physique maschile Osamoje Imoohi non ha paura di appoggiarsi ai suoi amici e alla sua famiglia per avere sostegno.
" Una domenica mi sono fermato a un brunch e qualcuno mi ha offerto da bere", racconta Imoohi. Mio fratello si è subito intromesso: "No! Non può bere, è in gara!". Se non altro, il fratello di Imoohi è venuto prontamente in suo aiuto perché conosceva il lavoro che gli è costato ottenere tutto quello che ha ottenuto.
La prima volta che Imoohi ha avuto a che fare con il fitness è stato a 14 anni, quando l'adolescente magro si è trovato bloccato sotto un bilanciere mentre si allenava con alcuni compagni di classe. Imoohi ha trasformato quell'umiliazione in motivazione. Ricordo che in quel momento pensai: "Non sarò mai più la persona più debole in una stanza"", racconta.
Mentre Imoohi ha conseguito un master in salute pubblica presso l'Università di Miami, il suo amore per l'allenamento si è trasformato in amore per la competizione.
" Per farla breve, è stato per superare una rottura", ammette. "Così sono passato a un'altra relazione - in competizione. "
Ha chiesto l'aiuto di un allenatore di preparazione, che lo ha sottoposto a un programma di 12 settimane. Il suo duro lavoro è stato ripagato quando è stato contattato da MusclePharm per diventare un atleta portavoce.
" Il mio rapporto con MusclePharm è quasi divino", afferma. "Tornando indietro a quando avevo 14 anni, andavo al supermercato locale a leggere le riviste e ricordo di aver visto un allenamento di MusclePharm con Arnold Schwarzenegger. Eravamo prima di Instagram, quindi non c'erano influencer da seguire e da utilizzare per i loro allenamenti, quindi questo era tutto ciò che avevo a disposizione". "
Oggi, l'approccio di Imoohi al fitness si è spostato su un approccio alla salute più completo. "Non guardo solo a ciò che nutro il mio corpo, ma anche a ciò che nutro la mia mente", spiega.
Guardando al prossimo decennio, Imoohi, figlio di immigrati nigeriani, vuole espandere il fitness in Africa attraverso centri benessere e palestre.
" La mia cultura è una parte importante di ciò che sono. Da piccola mi prendevano molto in giro per il fatto di essere africana, e ho visto quanto il fitness sia stato salutare per la mia sicurezza", dice Imoohi.
L'esplosione della gara per la parte superiore del corpo di Imoohi
" Noterete che c'è uno schema ad alte ripetizioni. L'obiettivo è l'ipertrofia. Si tratta di plasmare, modellare e modellare il muscolo", dice Imoohi.
Indicazioni: Eseguire ogni coppia (contrassegnata con A e B) di esercizi come superset, riposando non più di 30 secondi tra un movimento e l'altro. Riposare 1 minuto prima di passare alla serie successiva.
