Hannah Eden dengan cepat menjadi legenda dalam komunitas kekuatan dan kebugaran, dan bukan hanya karena warna rambutnya (meskipun tidak ada salahnya). Dia juga merupakan perpaduan sempurna antara pekerja keras yang luar biasa, guru yang berbakat, dan kekuatan alam yang menginspirasi.
Masih perlu diyakinkan? Lihatlah FYR: Rencana Kebugaran 30 Hari Hannah Eden, program baru yang dirilis Eden di Bodybuilding.com All-Access bersama RSP Nutrition. Gosip tentang program berbasis video yang dapat diikuti ini telah berkembang selama berminggu-minggu, dan program ini akan menjadi salah satu program terpopuler yang pernah kami rilis.
Jika Anda penasaran - dan memang seharusnya begitu - cobalah latihan pertama secara keseluruhan sekarang juga!
FYR adalah singkatan dari "Temukan alasan Anda," moto dan mantra Hannah. Namun, meskipun FYR pasti akan menantang Anda, ini bukan tentang hukuman yang tidak masuk akal. Ini adalah tentang memberikan tubuh dan pikiran Anda dosis intensitas yang sempurna, berulang-ulang, hingga Anda muncul 30 hari kemudian dengan lebih kuat dan lebih terinspirasi dari sebelumnya. Ini adalah tentang menemukan alasan Anda untuk terus maju, terus tumbuh, dan terus berkembang sebagai seorang atlet dan manusia.
Tidak ada yang bisa diperoleh dengan mencoba mengimbangi seseorang yang berada di level yang sama sekali berbeda dengan Anda. Itulah mengapa setiap latihan FYR memiliki tiga tingkat teknik dan pengerahan tenaga yang dapat dipilih: pemula (Tanner, di sebelah kiri), menengah (Paulo, di sebelah kanan), atau jagoan elit (Hannah). Pilihlah yang sesuai untuk Anda, atau berpindah-pindah di antara model sesuai kemampuan Anda.
Ingat: Anda mengendalikan kecepatan dalam latihan ini. Itulah keindahan dari set waktu seperti ini 30
Dapatkan latihan Hari 1: Monster Monday, termasuk video demo berenergi tinggi, .
Kemudian, lihat program lengkap FYR: Program Rencana Kebugaran 30 Hari Hannah Eden di Bodybuilding.com All Access dan teruslah kembali untuk mendapatkan lebih banyak lagi!
Konten bersponsor ini disediakan oleh teman-teman kami di Bodybuilding.com.
