Anda tidak akan mendapatkan sponsor kelas atas dengan MusclePharm dan mempertahankan daftar klien pelatihan pribadi tanpa berkomitmen dan konsisten - tetapi kompetitor binaraga pria, Osamoje Imoohi, juga tidak takut untuk bersandar pada teman dan keluarganya untuk mendapatkan dukungan.
" Saya mampir ke sebuah acara makan siang pada suatu hari Minggu, dan seseorang menawari saya minum," kata Imoohi. "Kakak saya dengan cepat menyela, 'Tidak! Dia tidak boleh minum, dia sedang bertanding! '" Jika ada, saudara laki-laki Imoohi dengan cepat datang untuk membantunya karena dia tahu kerja keras yang diperlukan untuk mencapai semua yang dia miliki.
Pengalaman pertama Imoohi dengan kebugaran adalah pada usia 14 tahun, ketika remaja kurus ini mendapati dirinya terjepit di bawah barbel saat berolahraga dengan beberapa orang yang lebih tua darinya. Imoohi mengubah penghinaan itu menjadi motivasi. "Saya ingat saat itu saya berpikir, 'Saya tidak akan pernah menjadi orang yang paling lemah di ruangan itu lagi,'" katanya.
Ketika Imoohi meraih gelar master di bidang kesehatan masyarakat di University of Miami, kecintaannya pada dunia pelatihan berubah menjadi kecintaannya pada kompetisi.
" Singkat cerita, itu untuk melupakan perpisahan, " akunya. "Jadi saya menjalin hubungan yang lain - bersaing. "
Dia meminta bantuan seorang pelatih persiapan, yang memasukkannya ke dalam program 12 minggu. Kerja kerasnya terbayar ketika ia didekati oleh MusclePharm untuk menjadi juru bicara atlet.
" "Hubungan saya dengan MusclePharm hampir seperti hubungan ilahi," katanya. " Kembali ke masa ketika saya berusia 14 tahun, saya pergi ke supermarket lokal untuk membaca majalah, dan saya ingat melihat latihan dari MusclePharm bersama Arnold Schwarzenegger. Ini terjadi sebelum adanya Instagram, jadi tidak ada influencer yang bisa saya ikuti dan menggunakan latihan mereka, jadi hanya ini yang saya miliki. "
Saat ini, pendekatan Imoohi terhadap kebugaran telah bergeser menjadi fokus pada pendekatan kesehatan yang lebih menyeluruh. "Saya tidak hanya memperhatikan apa yang saya berikan pada tubuh saya, saya juga memperhatikan apa yang saya berikan pada pikiran saya," jelasnya.
Menatap dekade berikutnya, Imoohi, putra imigran Nigeria, ingin mengembangkan kebugaran ke Afrika melalui pusat kebugaran dan gym.
" Budaya saya adalah bagian yang sangat besar dari diri saya. Saya sering diejek karena menjadi orang Afrika saat tumbuh dewasa, dan saya telah melihat betapa sehatnya kebugaran bagi kepercayaan diri saya," kata Imoohi.
Ledakan Kompetisi Tubuh Bagian Atas Imoohi
" Anda akan melihat bahwa ada skema repetisi yang sangat tinggi. Tujuannya adalah hipertrofi. Ini tentang membentuk, membuat, dan membentuk otot, "kata Imoohi
Petunjuk: Lakukan setiap pasangan latihan (ditandai A dan B) sebagai superset, dengan istirahat tidak lebih dari 30 detik di antara gerakan. Istirahat 1 menit sebelum melanjutkan ke superset berikutnya.
