Nem képletesen beszélünk, amikor azt mondjuk, hogy Kolohe Primeau-nak tökéletes V-alakja van. Van egy tényleges matematikai arány, amely ezt bizonyítja. Az aranymetszés azt állítja, hogy két olyan összeg közötti kapcsolat, amelyben a nagyobb szám egyenlő a kisebb szám 1,61-ével, szerkezetileg ideális.
Egy nap Kolohe Primeau - aki vállalkozó, személyi edző és az IFBB Pro League férfi testalkatú versenyzője - megmérte a váll és a derék arányát. Az aranymetszés szerint közel tökéletes volt. (Kicsit túl széles volt a vállán keresztül, ami nem rossz probléma egy férfi fizikális színpadon lévő versenyző számára.) Miközben a versenyzők folyamatosan feszegetik a méret határait, ő meg akarja őrizni az arányait. " I don ' t want to change my taper, because I want to go where the money is, " Primeau says. " Szeretek magazinokban dolgozni, modellkedni és színészkedni. Ezek a dolgok jobban hasznomra válnak, mint egy trófea. "
Az a hajlama, hogy " kövesse a pénzt ", arra az időre nyúlik vissza, amikor sikeres katonai karrierjét hátrahagyva lehetőséget kapott egy kozmetikai termékcsalád forgalmazására.
" Olyan dolognak tűnt, amire nagy a kereslet, és arra gondoltam, hogy "ezt el tudom adni"" - mondja. "Hét hónappal később már 59 országban volt jelen, és havi 2,5 millió dolláros forgalmat bonyolított le. " A kozmetikai cégtől kapott pénz, valamint néhány okos befektetés lehetővé tette Primeau számára a pénzügyi szabadságot, hogy kiválassza a projektjeit.
Megindította a Gym Killer ruházati vonalat, és elkezdte edzeni az ügyfeleket, de nem a pénzért (gondoskodik róla, hogy a költségeik alacsonyak legyenek), hanem azért, hogy továbbadja a pénzt. Ott van még a tanácsadói munka, amit különböző cégeknek végez. Az egyik fitnesz-alapú kiránduláson partnerei azt állították, hogy Primeau wasn ' t quite walking the walk and challenged him to enter an amateur physique contest.
" Hat hét múlva volt az első fellépésem. I didn ' t place, but I didn ' t quit. Egy hét múlva egy másik, nagyobb show-t csináltam. Második lettem novice-ban és negyedik open-ben" - mondja. " Azóta minden egyes kiállításon megnyertem az osztályomat. "
A katonai napjai alatt, amikor a Combat Control Team, a légierő különleges alakulatának tagja volt, Primeau PT-je inkább a CrossFit stílusú edzéshez hasonlított, ami segített neki a munkaképesség és az izomállóképesség kiépítésében. A munkaterhelés 180 font közelében tartotta a súlyát.
Most, hogy inkább a hipertrófiára és az esztétikára összpontosít, Primeau 195 fonton lép színpadra, és körülbelül 208 fontot hordoz az 5 ' 10 " keretén a szezonon kívüli időszakban. Célja: " A legbetegebb kúpot akarom létrehozni, a derekamat aprónak tartva és a hátamat szélesebbé téve. "
Ha így haladunk, az aranymetszés hamarosan a második helyre szorul a túlvilági dimenziók által, amelyeket Primeau teremt, miközben a testét olyan területre tolja, amelyet csak platina-metszésként lehet leírni.
Útirány:
Ha az ideális testre szeretne dolgozni, végezze ezt az edzést hetente egyszer. Primeau minden nap 15 percig a hasizmokat is edzi, ropogtatással, lábemelésekkel és orosz csavarásokkal.
